17 de enero del 2017 °C
Bajo el Microscopio

¿Desea perder grasa corporal? Cenar más temprano u olvidarse de la cena podría ser la solución.

¿Desea perder grasa corporal? Cenar más temprano u olvidarse de la cena podría ser la solución.

Restringir nuestras comidas a las primeras horas del día podría ser el secreto para adelgazar. Investigadores de la Universidad de Alabama en Birmingham (UAB) en Estados Unidos llevaron a cabo un estudio con el fin de determinar si el horario de comidas de un individuo puede ayudar a perder peso y quemar grasa; los resultados fueron prometedores. Seguir leyendo...

Amino ácidos cardioamigables para un corazón más saludable

Amino ácidos cardioamigables para un corazón más saludable

Un estudio reciente revela que el consumo de amino ácidos, los componentes estructurales de toda proteína, podría ser tan beneficioso para tu corazón tanto como abandonar el cigarillo o llevar una vida sedentaria, según el grupo científico liderado por el Dr. Aedín Cassidy del Departamento de Nutrición de la Universidad de Anglia del Este en Norwich, Reino Unido. Seguir leyendo...

Olvidaste dónde dejaste las llaves?...quizás duermes mal

Olvidaste dónde dejaste las llaves?...quizás duermes mal

Apnea del sueňo es un transtorno crónico del sueňo en el que el individuo que lo padece hace una o más pausas en su respiración o presenta respiraciones superficiales durante el sueňo. Aunque su definición se restringiría a eventos durante el sueňo, una investigación reciente dirigida por el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York indica que el apnea del sueňo podría afectar la capacidad de formar nuevas memorias espaciales, como recordar dónde estacionó el auto, dónde vives o dónde dejaste las llaves. Seguir leyendo...