Aprender a comer mejor en un clic

www.alertanutricional.org
Página de la nutricionista peruana Geraldine Maurer. Cada mes dedica una investigación a un producto del mercado local. Usted podrá saber más, por ejemplo, de los cafés instantáneos de cebada o los probióticos. Tiene secciones dedicadas al embarazo y lactancia, niños y le permite participar en un foro para intercambiar opiniones. Dé una mirada al glosario de términos nutricionales.

www.rpan.org
Con el lema "Nutrición para la vida", la página web de la Red Peruana de Alimentación y Nutrición tiene publicaciones y boletines virtuales que valen la pena revisar. Podrá saber qué son los alimentos funcionales o echar un vistazo a un estudio realizado sobre el etiquetado de hojuelas de cereales para el desayuno. También encontrará ediciones especiales, como la dedicada a loncheras escolares.

www.cookinglight.com
Aprenda a cocinar sano. Aunque la página está en inglés y algunos de los ingredientes probablemente no los encuentre en el mercado local, lo cierto es que ofrece suficientes opciones como para no poner más excusas e iniciar un régimen alimenticio saludable en casa. Enseña nociones de nutrición, las ventajas de ciertos nutrientes y hasta técnicas para cocinar.