Exceso de estrés puede ocasionar serios problemas dentales

Si usted es de los que aprieta los dientes en cualquier momento, de día o de noche, sin darse cuenta, mientras está despierto o dormido, es posible que sufra de bruxismo. Y si a primera impresión parece una situación sin importancia, esto puede causar dolores de cabeza, de oído, dolor e inflamación de la mandíbula, el desgaste e incluso la pérdida de los dientes.

"Este rechinar es la consecuencia de una tensión muscular fuerte que hace que los dientes (principalmente los posteriores) se choquen unos con otros y la persona tienda a hacerlos temblar", explica el odontólogo Juan Pablo Molina.

Aunque no se ha determinado exactamente cuál es la causa del bruxismo, tanto el doctor Molina como su colega Miguel Pardo Bancalari coinciden en que el agente desencadenante es el estrés.

Según Pardo, en esta situación se producen contactos prematuros, los cuales aparecen cuando los dientes de arriba y de abajo no se juntan al cerrar la boca.

El especialista considera que la presencia de estrés propicia que los dientes de una persona se junten primero y al instante empiecen a rasparse entre sí.

Una señal muy clara de que alguien puede estar sufriendo de este problema es el dolor incesante en los hombros, pues el movimiento de la mandíbula desgasta los músculos del cuello.

MOLESTAS CONSECUENCIAS
Según Pardo, una de las primeras consecuencias es el desgaste del esmalte natural de los dientes. "Seguidamente se pueden perder hasta algunas piezas, porque los movimientos constantes debilitan poco a poco las encías, que al final ceden y permiten una caída", explica.

Los especialistas también coinciden en que esta situación se puede originar por efecto de una mala curación o restauraciones en las cuales el uso de excesivo material de relleno de limpieza (resina o amalgama) puede originar un tipo de molestia dental, aliviada solo por el constante raspado.

De otro lado, el doctor Pardo postula que la presencia de oxiuros (parásitos que viven en el recto) en el organismo puede ser otra de las causas. Explica que, mientras la persona duerme, estos parásitos salen del intestino a través del ano y depositan sus huevecillos en la piel que lo rodea, lo que provoca picazón anal intensa. Como ese malestar no es advertido conscientemente, el rechinamiento de dientes se convierte en una herramienta de desfogue, asegura.

Sin embargo, el doctor Molina no considera válida esta hipótesis, pues aclara que no existen investigaciones científicas que la respalden.

RECOMENDACIONES
Ambos odontólogos coinciden en que la reducción del estrés familiar y laboral puede ayudar a prevenir la aparición de esta enfermedad. Asimismo, recalcan la importancia de una visita periódica a un especialista en temas dentales para que pueda detectar a tiempo la aparición del bruxismo.

SEPA MÁS 
A Otras recomendaciones son relajar los músculos faciales y de la mandíbula durante todo el día. Así la relajación de la cara se convertirá en un hábito.
B Es bueno aplicar masajes a los músculos del cuello, los hombros y la cara.
C Se debe evitar comer alimentos de contextura dura y procurar tener horas de sueño de calidad.