Armonía de olores, música y colores

¿Qué sensación le produce ver el cielo 'panza de burro' de nuestra ciudad? ¿El agudo sonido de los claxons le da tranquilidad o lo enerva? ¿Y qué del olor que percibe en algunas descuidadas calles de, por ejemplo, el Centro de Lima?

Muchos de los diferentes estímulos que reciben nuestra vista, olfato y oídos se quedan grabados en el subconsciente y cuando los volvemos a experimentar afectan nuestro estado de ánimo de forma negativa... o positiva.

Para cambiar las sensaciones que nos enferman por otras que nos den la deseada armonía entre cuerpo y mente y, a fin de cuentas, mejorar nuestra calidad de vida, existen tres alternativas: la cromoterapia, la musicoterapia y la aromaterapia.

La primera corrige los desequilibrios del organismo sobre la base de la influencia de los colores. La segunda utiliza fragmentos musicales, sonidos y ritmos para mejorar el funcionamiento físico, mental y social. La tercera emplea el aroma de aceites esenciales con el objetivo de tratar dolencias e incrementar la sensación de bienestar.

Conocerá mucho más sobre cada una de estas terapias en el fascículo de Vida Buena que saldrá el martes 25 gratis con el Diario. Luego, con la entrega del jueves 27, podrá aprender más sobre lo importante que es tener buenas relaciones sociales para el bienestar general.

El pióner de este coleccionable lo puede conseguir en quioscos a S/.3.