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¿Duermes lo suficiente?

1 ¿Cuántas horas duermes cada noche?
a. Menos de seis.
b. De seis a ocho.
c. Más de ocho.

2 ¿Tienes un televisor en el cuarto?
a. Sí.
b. No
c. Tengo uno portátil que uso algunas veces.

3 ¿Cuántos despertadores usas?
a. No necesito uno me levanto con el sol.
b. Uno es suficiente.
c. Dos, y los pongo con el botón automático.

4 ¿Te descubres que cabeceas en el día?
a. Sí, y me despierto babeándome.
b. No, pues solo las personas ancianas y los bebes hacen eso.
c. Solo si la pasé sensacional la noche anterior.

5 ¿Tienes ojeras?
a. Sí, parece que alguien me hubiera dado un puñetazo.
b. Nada de "ojos de oso panda" para mí, gracias.
c. Para eso sirve el maquillaje.

6 ¿Tomas bebidas con cafeína, café o bebidas energizantes?
a. Solo los fines de semana.
b. No, son malas para mi organismo.
c. Sí, vivo de ellas.

7 ¿Cuánto tiempo tardas en quedarte dormido en la noche?
a. Me quedo dormido en cuanto mi cabeza toca la almohada.
b. Menos de 10 minutos.
c. Al menos media hora.

8  ¿Duermes más horas los fines de semana?
a. Sí, no puedo salir de la cama los domingos.
b. No, me levanto siempre a la misma hora.
c. A veces, si me quedo levantado hasta tarde la noche anterior.