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Las siestas de los abuelitos

En pleno almuerzo familiar, los chicos juegan y gritan alrededor del abuelito dormido sin interrumpir su sueño profundo. Es la tercera vez que cae en los brazos de Morfeo en lo que va de la tarde y los hijos, preocupados, fijan para el lunes la cita con su doctor. Aunque común, esta situación no necesariamente es la más acertada.

"Hasta siete siestas muy cortas por día son consideradas normales en personas mayores de 70 años. Solo basta un sillón cómodo para que los adultos mayores duerman plácidamente por algunos minutos. Más siestas o la sensación de sueño y cansancio durante la mañana puede ser un síntoma de que algo puede estar mal", advierte el doctor Luis Sandoval, geriatra de la clínica San Pablo. Hipotiroidismo, depresión y otras patologías pueden estar detrás de este sueño excesivo.

Una de las principales preocupaciones de los familiares es la postura y los lugares en los que se pueden quedar dormidos los abuelitos de la casa. Sin embargo, según el doctor Sandoval, esta no debería preocupar mucho. "Generalmente se quedan dormidos en un lugar cómodo y en una postura natural. Los dolores de espalda o articulaciones de las que se quejan pueden ser síntoma de una artritis reumatoide aún no diagnosticada.

En cualquier caso, siempre es recomendable que luego de llegar a la base siete, ellos mismos y sus familiares estén atentos a los cambios en su comportamiento y las costumbres, ya que pueden ser señales de algo más grave y oculto.