Un mito helado

Uno de los consejos más recurrentes de las abuelas advierte que tomar líquidos helados en pleno invierno nos causará, al menos, un fuerte resfrío. Y a los médicos especialistas les encanta desmentir este tipo de mitos.

Es probable que se esté preguntando: ¿Entonces a qué se debe que en invierno la tos y los estornudos invadan calles y casas, y por qué las ventas de helados se reducen considerablemente?

Según el doctor Luis Pun, neumólogo de la clínica Ricardo Palma, esto se debe a que los peruanos somos especialistas en relacionar cosas y al ver que en invierno hay más resfríos pensamos que se debe a que tomamos cosas heladas.

"En el invierno, el 20% de personas alérgicas que existe en nuestro país tiende a tener una crisis debido a que, al cambiar el clima, las condiciones de limpieza y ventilación disminuyen y se crea un ambiente con mayor presencia de ácaros que producen alergias".

Es cierto, debido a la sensación de frío, cometemos el error de cerrar puertas y ventanas creando un ecosistema ideal para estos microscópicos animales, que son la principal causa de ataques alérgicos.

Lo que no se puede negar es que los cambios bruscos de temperatura, comunes en los primeros días de invierno, afectan nuestro sistema inmune. Al respecto, el doctor Alberto Arias, presidente de la Sociedad Peruana de Otorrinolaringología, asegura que "el frío en sí no provoca las enfermedades. Sin embargo, crea un ambiente propicio para que los virus y bacterias proliferen debido a que cuando disminuye la temperatura ambiental también se inhiben nuestras defensas, lo que permitirá el ingreso de estos elementos infectantes y, por ende, la enfermedad".

Hay que recordar que en otros países hace mucho más frío que en el Perú, sin embargo, su incidencia de infecciones es mucho menor.

La mejor forma de evitar los resfríos y las alergias es alimentase bien y mantenerse sano. De hecho, abrigarse también ayuda y es fundamental mantener la casa lo más ventilada posible.

Si es fanático de los helados y se rehúsa a renunciar a la sensación que produce tomarse un barquillo por el simple hecho de que llegó el invierno, siga estos consejos y podrá esperar la llegada del verano totalmente sano.