Explorando siempre con cuidado

Vienen los feriados y con ello los limeños eligen estas fechas para sacar al aventurero que llevan dentro y que muchas veces está opacado por las labores cotidianas o las rumas de papeles pendientes. Sin embargo, antes de ponerse el traje de explorador y salir a retar a la naturaleza, hay una serie de recomendaciones que debe tener en cuenta para que su adrenalina no lo traicione.

Si es de los caminantes, "por más experiencia que tenga, no puede irse solo ni alejarse del grupo", comenta Susan Astridge, de Manu Adventures. Tampoco debe olvidar un mapa, brújula, linterna (por si anochezca), agua, binoculares, poncho para la lluvia, pantalones y camisas de manga larga .

Y si quiere bañarse en algún río o lago no descarte un salvavidas. "Y más allá de si lo tiene o no, nunca se lance de cabeza al agua, ya que hay muchas piedras que uno no ve", enfatiza Astridge. Recuerde también que si no durmió bien o consumió mucho alcohol, su cuerpo no estará preparado para fuertes actividades físicas.

ALGO MÁS
4 No olvide su botiquín. Este es básico ante cualquier caída, picadura o malestar.
4 Incluya guantes de látex, bisturí, jeringas, pastillas (para el dolor de cabeza, diarrea, fiebre, mal de altura), alcohol, agua oxigenada, gasas, algodón y tijeras.
4 Si el río está en crecida, por más que sea un experto no se arriesgue, ya que usualmente baja con piedras y ramas.
4 Antes de elegir un destino, tenga identificados los servicios que le brinda la zona.