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Ricas y nutritivas

No hay nada mejor que la comida hecha en casa. Preparar los platos que alimentarán a sus hijos y les darán la fuerza y energía para crecer sanos y fuertes es una gran satisfacción. Los niños requieren de comidas que contengan muchos nutrientes y vitaminas para fomentar su desarrollo.

Por ejemplo, puede preparar unas bolsitas deliciosas hechas con carne de cerdo y verduras como zanahoria, brócoli y col. O también puede servirle unas papitas gratinadas con atún que aportarán las grasas saludables necesarias para su crecimiento. Y puesto que la alimentación no se da solo en el hogar, incluya en la lonchera de sus pequeños unas varitas de manzana y canela que evitarán los problemas con la piel. Puede complementar su merienda con unos pockets de queso y choclo, ideales para mejorar la calidad proteica de su hijo.

Este jueves se publicarán las nuevas fichas del coleccionable Delicias para Crecer 2. Podrá obtenerlas completamente gratis con El Comercio.