Población de tercera edad tiene más riesgo de sufrir insolación

Por Luis Silva Nole

La temporada de verano empezó y los cuidados para evitar serios problemas de salud derivados de la insolación en las personas de la tercera edad deben ser extremos. Los adultos mayores, al igual que los bebes y las personas que trabajan al aire libre, constituyen un grupo poblacional con alto riesgo de sufrir insolación por sobreexposición al sol, advierte el Círculo Dermatológico del Perú, entidad que reúne a destacados médicos dermatólogos nacionales.

La insolación se produce como consecuencia de una prolongada y extremada exposición a la radiación solar. Eso hace que la persona no se rehidrate lo suficiente, es decir, su cuerpo no recupera el agua perdida y no se enfría, por lo tanto su temperatura corporal aumenta y da origen a la insolación, explica Carlos Echevarría, integrante del círculo.

En general, en las personas al inicio la piel se enrojece, en un síntoma conocido como eritema solar. Luego, a medida que se recibe más radiación, se produce la quemadura solar, la cual primero se presenta con ampollas y dolor, pero que, incluso, podría degenerar en el futuro en un cáncer de piel, señala Echevarría.

Su colega Carlos Sordo, también integrante del círculo, precisa que en los adultos mayores el cáncer de piel podría desencadenarse debido a que una sobreexposición al sol reiteraría quemaduras ya sufridas a lo largo de la vida.

"Los adultos mayores son más vulnerables a la insolación porque se deshidratan más rápido que el resto de la población, y su piel es más delgada y seca. En las personas de la tercera edad la capacidad de tolerancia al sol se reduce en 50%, y más en los adultos mayores de raza blanca, quienes tienen menos pigmento para resistir a la radiación solar", detalla Sordo.

HORAS PUNTA
Para esta época de playa es importante evitar la sobreexposición al sol en los adultos mayores, subraya Sordo. "El uso de gorras y sombrillas es muy importante, pero lo preferible es que las personas de la tercera prioricen otras formas de diversión en el verano", dice el especialista.

"Entre las 11 a.m. y 2 p.m. son las horas de más radiación solar. Durante ese lapso los adultos mayores deben estar en sombra, específicamente bajo techo", enfatiza Sordo, quien advierte que las damas, y más las adultas mayores, están en mayor riesgo de sufrir insolación debido a que tienen la piel más delgada que los varones.

SEPA MÁS
4Dolor de cabeza, piel seca y enrojecida, sed intensa, calambres, desorientación e incluso pérdida de conocimiento son síntomas de insolación.
4Usar ropa clara de algodón, protector solar con factor mayor de 30, beber bastante agua y evitar tomar café y alcohol previenen la insolación.
4A la persona con insolación se le debe rehidratar y aplicar desinflamantes tópicos. Dependiendo de la gravedad, se la debe llevar al médico.