Enviar

Sopa, ñoquis y focaccia

Los niños requieren de mucha energía para compensar las horas que pasan en el colegio o cuando salen a jugar con sus amigos.

Pues le recordamos que la palta tiene gran cantidad de grasas buenas (insaturadas) que dan la energía que su hijo necesita. Prepárele una sopa fría de palta dos o tres veces por semana o unos ñoquis de papa y champiñones. Y para su lonchera, la focaccia de melocotón es el alimento indicado para evitar el sobrepeso.

Aprenda a preparar esto con las fichas del coleccionable Delicias para Crecer 2 que salen hoy gratis con el Diario.