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Con Diego Alcántara

[VIDEO] Este es el jugo que debes prepararle a tus hijos

En el segundo capítulo de "El Reto del Chef", Diego Alcántara te enseña a preparar un jugo de mango, sandía, melón y manzana.

Los especialistas sostienen que las frutas se deben consumir en ayunas, ya que al tener el estómago libre de alimentos, nuestro organismo puede absorber con mayor facilidad los nutrientes de un jugo o extracto. Por eso, el "El Reto del Chef" te trae ahora una receta de un jugo tricolor, ideal para que tus hijos lo tomen antes del desayuno. Toma nota.

[VIDEO] Este es el jugo que debes prepararle a tus hijos

Siguiendo tus sugerencias, "El Reto del Chef" te enseñará este martes (28 de febrero) a preparar la lonchera escolar con alimentos que aportan energía y vitalidad a tu hijo para que tenga un rendimiento óptimo durante las clases. Sigue enviando tus propuestas sobre el siguiente reto con el hashtag #ElRetoDelChef mencionando @elcomercio en tus redes sociales.

Y si te perdiste el primer capítulo, te dejamos aquí el vídeo en donde el chef Diego Alcántara preparó una receta imperdible con pejerrey, papa y camote.