Que se te caiga el cabello es una situación bastante incómoda, ya sea por lo difícil que se torna peinarse por las mañanas o por el rastro que dejas cada vez que te acomodas el peinado. Y aunque existen tratamientos médicos para tratar su pérdida, también está la posibilidad de combatir este problema mediante la alimentación.
La espinaca, la zanahoria o la carne de res son alimentos que contienen vitaminas y minerales que contribuyen a la salud del cabello. Incluirlos en tu dieta podría ayudarte a reducir la caída del mismo.
Recorre la galería que acompaña esta nota y descubre siete alimentos que pueden ayudarte a combatir la caída del cabello.