proteínas
2026-8-10
¿Quieres consumir más proteína? Estos son los alimentos aliados para tu régimen alimenticio
Las proteínas son importantes para la nutrición y fortalecimientos de nuestro cuerpo, sin embargo, es importante saber cuáles son los indicados
2025-12-1
El estudio que demuestra que tomar café con leche podría tener mejores beneficios
La popularidad de bebida caliente hoy considerada como alimento, continúa siendo objeto de análisis para el descubrimiento de propiedades que act...
2025-9-24
¿Huevo entero o solo la clara? Te sorprenderá cuál tiene más proteína
Aliméntate sanamente mediante productos que contengan tanto aminoácidos esenciales como nutrientes provenientes de la gallina, y sin separar sus ...
2025-4-30
El alimento que las abuelas evitaban dar pero es nutritivo y seguro para los bebés desde los seis meses
Rico en nutrientes y rodeado de mitos, el huevo ha pasado de ser un alimento temido a convertirse en un aliado clave en la alimentación infantil,...
2025-4-29
¿Qué tiene más proteína: la carne o las legumbres? Conoce cómo nutrirte correctamente
Entender las diferencias entre proteína animal y vegetal es clave para una alimentación equilibrada, sostenible y adaptada a cada etapa de la vid...
2024-10-25
¿Cuántos huevos resulta recomendable comer a lo largo de una semana? Esto revela investigación internacional
Las proteínas fortalecen nuestro sistema inmunológico, y en esa línea aquella fuente alimenticia proveniente de la gallina, puede ser tanto desay...
2024-9-7
Descubre la hierba con un potente poder para generar colágeno, según estudios
Según revelan diversas publicaciones científicas, existe una planta en particular cuyos componentes hoy permiten que podamos estar más sanos, y a...
2024-8-15
¿Cuál es el alimento conocido como ORO NEGRO? Esta fruta está repleto de proteínas y ayuda a la masa muscular
Conoce el valor nutricional de este alimento, que te provocará incluirlo en tu dieta diaria.
2024-8-12
¿Por qué con el paso del tiempo nuestro cuerpo pierde más colágeno?
A medida que transcurren los años, nuestro organismo tiende a envejecer de cierta forma, y junto a ello llegan las arrugas, dolores articulares, ...
2024-8-2
Las 5 sopas que recomienda EsSalud para este invierno: están llenas de proteínas, carbohidratos y colágeno
Combatir el frío intenso y complicaciones respiratorias son los principales objetivos de las autoridades peruanas, quienes a través de la present...
2024-7-27
No solo para el dolor de articulaciones y salud de la piel: estos son todos los beneficios que tiene el consumo de colágeno
Corporalmente, la proteína compuesta por aminoácidos, favorece a nuestro organismo mediante la absorción de péptidos, por ejemplo, que finalmente...
2024-7-24
¿Cómo te ayudan los suplementos de colágeno en la reducción de arrugas en la piel?
Nuestro organismo requiere de vitaminas, nutrientes y también proteínas esenciales para funcionar correctamente, siendo vital ingerir aquel que i...
2024-7-6
Este es el alimento que quizás tienes en la cocina y tiene más proteínas que la carne: te ayuda a bajar los niveles de azúcar
Diversas investigaciones señalaron que consumir este alimento brinda proteínas que ayudará a evitar ciertas enfermedades y mejorará la salud.
2024-5-3
¿Con o sin yema? ¿Por qué debemos incluir el huevo en nuestra dieta?
El huevo es uno de los alimentos más consumidos a nivel mundial, pero también uno de los que genera más interrogantes con respecto a su verdadero...
