Así se alimenta Magdyel Ugaz para mantenerse en forma

Tener una buena nutrición es fundamental para llevar una vida saludable. Y eso es algo que sabe bien Magdyel Ugaz. La actriz, que luce una inmejorable condición física, cuenta lo importante que ha sido para ella asumir una adecuada rutina alimentaria. 

Entre otras cosas, Magdyel Ugaz comenta que en su dieta abundan las verduras y proteínas, pero con las dosis justas de carbohidratos. “Trato de que mis platos tengan muchos colores”, agrega la actriz. De un tiempo a esta parte, además, dice haber descubierto una serie de errores en su alimentación, los cuales ha sabido corregir con dedicación. 

Dale play al video de esta nota y descubre los tips de nutrición de Magdyel Ugaz.