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Facebook: un snack nutritivo con chocolate y frutos secos

Un tutorial compartido en Facebook explica cómo hacer este fácil y sencillo snack para comer al mediodía

Facebook: un snack nutritivo con chocolate y frutos secos

Facebook: un snack nutritivo con chocolate y frutos secos

El chocolate, los frutos secos y la chía puede ser una gran combinación energética. La página "Sabores" compartió en Facebook una receta para hacer monedas de chocolate con frutos secos.

En el video de Facebook se indica que esta receta es para 25 chocolates. Los ingredientes que se necesitan son: 200 gramos de chocolate negro, frutas confitadas (opcional), semillas de zapallo, nueces picadas, almendras picadas y chía para adornar.


Tal como se ve en la grabación de Facebook, lo primero que se debe hacer es derretir el chocolate a baño maría o en el microondas.

Luego, se debe forrar una bandeja con papel mantequilla y sobre éste distribuir varias cucharadas de chocolate. En el video de Facebook se explica que con el revés de una cuchara, se les debe dar forma de moneda.

En la reproducción de Facebook, se observa que las monedas de chocolate son adornadas con diferentes frutos. Deben ser refrigéralas durante 20 minutos. Luego, con mucho cuidado, se las despega del papel, ¡y disfruta!
 

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