Dieta
2026-8-21
¿Cuál es la mejor hora para cenar? Por qué comer lo mismo tiene un efecto diferente según el momento del día
Nuestro ritmo circadiano influye directamente en la forma en que metabolizamos los alimentos.
2026-7-9
6 formas respaldadas por la ciencia para hacer que los niños coman verduras
Pequeños cambios en la forma en que los niños experimentan la comida en el día a día pueden tener un impacto duradero en qué tantas verduras come...
2026-6-28
La dieta que sigue Cristiano Ronaldo durante el Mundial 2026 y desde hace algunos años: a base de verduras y proteínas
Conoce en qué consiste la dieta que sigue Cristiano Ronaldo durante el Mundial 2026.
2026-3-26
¿Te cuesta concentrarte? Lo que comes podría estar afectando tu claridad mental más de lo que crees
La niebla mental no es casualidad: tu dieta podría estar saboteando tu cerebro. El brainfood y los alimentos nootrópicos pueden ayudarte a recupe...
2025-10-7
La carne roja debe ser solo una parte mínima de una dieta saludable, advierten expertos
Según indicaron, la mejor dieta para la salud se basa mayoritariamente en fuente vegetales, con solo una parte moderada de alimentos de origen an...
2025-9-24
Pamela Franco niega que esté embarazada de Christian Cueva: “Solo descuidé la dieta”
La cantante detalló que, por el momento, concebir un nuevo hijo “no es una prioridad”, pero que, en caso desee ser madre por segunda vez, “tendrí...
2025-6-10
¿Sirve caminar rápido para bajar de peso o solo es un mito?
Caminar rápido tiene múltiples beneficios, pero si se busca adelgazar, la clave sigue estando en la dieta y la constancia
2025-6-2
Croquetas, dieta casera o alimentación cruda: los mitos y verdades sobre qué debe comer tu mascota según especialistas
Durante años, alimentamos a nuestras mascotas con lo que había a la mano: sobras, huesos, intuiciones heredadas. Pero hoy, en tiempos de croqueta...
2025-6-2
El pequeño cambio en tu alimentación que puede ayudarte a comer menos: así funciona
Un estudio de la Universidad Estatal de Pensilvania reveló el sencillo hábito que puede ayudarte a reducir el apetito y comer menos.
2025-5-26
La historia del chef peruano que le cocina a Messi en Miami, por qué no le prepara “mucha comida peruana” y la dieta que sigue el argentino
Hoy desde Estados Unidos, una llamativa noticia llega a Perú tratándose del ’10′ albiceleste y su relación con el país mediante el trabajo realiz...
2025-4-29
Un cambio de ‘dieta’ logra rejuvenecer y generar células madre mejoradas en ratones
La investigación podrían servir para desarrollar nuevos tratamientos en el futuro que sustituyan o reparen tejidos y órganos dañados o para resta...
2025-4-27
Alerta alimentaria: los colorantes que Estados Unidos prohíbe al ser nocivos para la salud
Estados Unidos prohíbe una serie de colorantes nocivos para la salud para reducir el riesgo de padecer enfermedades como la diabetes, entre otras...
2025-4-16
Estos son los mejores hábitos alimentarios que puedes adquirir para evitar las piedras en los riñones
Conforme pasa el tiempo, el cuerpo de algunas personas puede llegar a experimentar dolores que representan el indicio de enfermedades crónicas ta...
2025-3-10
Comer con libertad: la revolución empieza en tu plato
La cultura de la dieta ha impuesto estándares irreales en las mujeres, convirtiendo la alimentación en una lucha constante. Este 8 de marzo, la r...
2025-2-21
El beneficio de incluir frutas, café, chocolate y vino en la dieta , según estudio
La investigadora Benseñor destacó que los hallazgos no dejan lugar a dudas: promover dietas ricas en polifenoles puede ser una estrategia valiosa...
2025-2-20
Por qué seguir una dieta de solo jugos podría ser malo para tu salud
“La mayoría de las personas piensan que tomar jugos es una forma saludable de depurar, pero este estudio nos pone al día con la realidad”, expli...
2025-2-18
Por qué evitar las subidas repentinas de glucosa funciona para perder peso
Los expertos dicen que el aumento súbito de los niveles de azúcar en la sangre es uno de los principales mecanismos del cuerpo para acumular gras...
2025-2-10
Vinagre de manzana y las dietas para bajar de peso rápido que causan gastritis
Las dietas milagrosas pueden parecer la solución ideal para perder peso en poco tiempo, pero muchas de ellas terminan dañando la salud digestiva....
2025-1-17
Soy médico y te revelo el significado de tener antojos de cosas dulces
El profesional de la salud brindó información que te ayudará a tener más consciencia sobre lo que ingieres normalmente.
2025-1-11
Qué espectaculares beneficios se obtienen de una dieta equilibrada
Los alimentos balanceados permiten el correcto funcionamiento del cuerpo humano, y por ende revisten de suma importancia para mantenernos con sal...
