2025-4-21
Álvaro Valdivia, psicólogo clínico con especialidad en suicidología, afirma que el concepto de trauma está subestimado en la sociedad y muchas pe...
Yoga y pilates mejoran tu bienestar, cada uno con un enfoque único. Compara sus beneficios en flexibilidad, fuerza y relajación, y elige el que s...
Hacer una pausa digital por un día es una forma sencilla de darle un respiro a la mente, conectar con lo que te rodea y recuperar ese tiempo que ...
El miedo a desconectarse del celular puede convertirse en un problema serio. Qué es la nomofobia, cómo detectarla y qué hacer desde casa para pre...
La depresión en jóvenes puede pasar desapercibida. Esta guía explica cómo detectarla, cómo actuar desde casa y dónde buscar ayuda especializada e...
2025-4-9
El estudio, publicado en la revista científica Frontiers in Psychiatry, señala que una hora de pantallas después de acostarse dispara el riesgo d...
2025-4-2
En exceso hiperactivos, con mucha energía y casi imposible de quedarse quietos. Así son vistos muchos niños actualmente. Compararlos con otras ép...
2025-4-1
La amistad es una fuente invaluable de apoyo emocional y bienestar mental. Nos ayuda a superar momentos difíciles, refuerza nuestra autoestima y ...
2025-3-26
El regreso a clases puede generar ansiedad y estrés en algunos niños. Identificar señales de alerta y actuar a tiempo es clave para apoyar su ada...
2025-3-20
En los últimos nueve años, más de 4,000 personas se quitaron la vida en el Perú, dejando familias en un duelo sin respuestas. El Comercio recogió...
2025-3-11
Una mujer fue interceptada por ciudadanos y la policía cuando amenazó con arrojar a su hijo desde un puente en Miraflores. Especialistas en salud...
2025-3-7
Mejora tu memoria y protege tu cerebro con hábitos simples pero poderosos. Desde aprender algo nuevo hasta dormir bien y ejercitarte, cada acción...
2025-3-1
Nuestro estado de forma natural proviene de sentimientos y sensaciones que muchas veces no podemos evitar ni controlar, y terminan causándonos ma...
El estrés, la depresión y la soledad pueden debilitar el sistema inmune, afectar el corazón y acelerar el envejecimiento. Cuidar la salud mental ...
2025-2-26
Quienes incorporan el movimiento en su día a día tienen más energía, mayor claridad mental y mejor disposición para afrontar los desafíos cotidia...
2025-2-25
Los grupos de WhatsApp prometen ser el puente hacia la comunidad ideal, pero, en realidad, se han convertido en un campo de batalla de saludos co...
2025-2-21
Los altos niveles de violencia afectan la salud mental de la población, generando ansiedad, paranoia y estrés postraumático. Niños, comerciantes,...
2025-2-14
Es importante evitar relaciones tóxicas que causen daño a nivel emocional o mental y el exceso de atención y afecto en algunas parejas puede esta...
2025-2-9
El estrés y la presión han llevado a Josep Guardiola, el mejor director técnico del mundo, a una espiral de ansiedad que incluso se refleja en su...
2025-2-4
Ambos padres son fundamentales en el crecimiento de los más jóvenes. En el caso del padre, este tiene un rol de protección hacia el menor, por lo...
2025-1-13
Aunque no es un diagnóstico médico oficial, este término se utiliza para describir a las personas que aparentan satisfacción y alegría frente a l...
2025-1-11
La práctica de diversas actividades físicas repercute en bienestar corporal, pero también cognitivo, recomendándose por ello llevar a cabo movimi...
2025-1-10
El Congreso aprobó una modificación clave en la Ley de Salud Mental sobre las competencias en el diagnóstico, pero esta deja abierta la posibilid...
2025-1-3
Bullying, abusos y trastornos de salud mental afectan cada vez más a los escolares en el Perú, pero la falta de psicólogos en colegios públicos d...
2024-12-3
El país busca proteger a menores de 16 años con una ley que prohíbe su acceso a redes sociales. Sin embargo, expertos cuestionan su efectividad y...
2024-11-28
La medida, que será impuesta “en las próximas semanas”, busca proteger la salud mental de los usuarios más vulnerables de la red social china.
2024-11-18
Distritos con más homicidios registraron más atenciones por salud mental. El aumento de la delincuencia y la sensación de inseguridad están gener...
2024-10-26
Solo entre enero a agosto del 2024, los centros de salud mental comunitarios del Minsa en la capital han atendido a 479.475 personas con un total...
2024-10-22
Es crucial reconocer que el Perú, con una de las tasas de mortalidad per cápita más altas del mundo, ha enfrentado una crisis de salud mental que...
Talía Guevara
2024-10-18
El resultado proviene de un estudio sobre el Desarrollo de Adultos, que realizó la Universidad de Harvard durante más de 85 años.
2024-10-11
De acuerdo con cifras oficiales, entre 2009 y 2022, las consultas por problemas de salud mental pasaron de 419.703 a más de 1,4 millones. Las pat...
2024-10-10
La intervención psicológica ayuda a las personas a desarrollar habilidades de afrontamiento efectivas, lo cual es fundamental en la prevención de...
Identificar a tiempo los signos de ansiedad y brindar apoyo adecuado a los niños es fundamental para proteger su bienestar emocional y mejorar su...
2024-9-20
Investigadores de la Universidad de La Sabana avanzan en la comprensión del trastorno por déficit de atención en adultos jóvenes. Entre las concl...
2024-9-19
Según un reporte del Ministerio de Salud, el 78% de los trabajadores peruanos experimentaron ansiedad en su centro laboral.
2024-9-14
Los psicólogos de central 113, opción 5, dedicada exclusivamente a brindar orientación y contención en salud mental, han salvado vidas a través d...
2024-8-27
Modelo reveló que padece estrés postraumático desde hace 13 años y atribuye su comportamiento en el video viral a un grave brote esquizofrénico
2024-8-26
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), uno de cada seis adultos mayores sufre malos tratos, a menudo por parte de sus propios ...
2024-8-20
Minedu aseguró que la iniciativa busca promover la convivencia pacífica y armónica en los colegios.
2024-8-16
Descubre si tu trabajo se encuentra en la lista de aquellos que generan menos felicidad entre las personas.
La polución en Lima no solo deteriora la calidad del aire, sino que también impacta la salud de sus habitantes, pues varias enfermedades están re...
2024-8-14
La crisis en Venezuela tiene profunda relevancia tanto dentro como fuera del país, afectando emocional y psicológicamente a millones de venezolan...
Aunque la Organización Mundial de la Salud recomienda que exista paridad entre los servicios de salud física y mental, aún son pocos los países q...
2024-8-13
Se realizará los días 20 y 21 agosto. Es organizado por IPAE Acción Empresarial desde el 2009 con el objetivo de impactar y actuar en la agenda p...
2024-8-5
¿Qué hacer cuando pensamos demasiado o le damos muchas vueltas a un mismo tema? Psicoterapeuta comparte algunas recomendaciones para darle un poc...
Nicole Vicente
2024-7-31
Aprender a regular nuestras emociones es aceptarlas, procesarlas y no caer en reacciones exageradas que puedan afectar a las personas de mi alred...
2024-7-29
El nosocomio especializado en salud mental más emblemático del Perú ha cumplido 106 años en medio de una reforma del sistema de atención que busc...
2024-7-27
El segundo concierto de los 4 que brindó Karol G en el Estadio Santiago Bernabéu, emocionó a más de 60,000 personas luego de escuchar cantar “Ros...
2024-7-24
La psicóloga Patricia Pinedo comparte sus reflexiones sobre el uso desmedido de la tecnología en adolescentes. Por ello, brinda recomendaciones p...
2024-7-17
Los tiempos del sueño óptimo deben adecuarse a la rutina diaria, y así lograr establecer los momentos recomendados por especialistas que refieren...
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