2024-12-19
Durante las fiestas de fin de año, el peso suele elevarse en nuestro organismo tras consumir demasiadas calorías, sin embargo, especialistas reve...
2024-12-15
Nutricionalmente, existen condimentos esenciales para el consumo humano gracias a su participación en una gastronomía como la peruana, por ejempl...
2024-12-5
La ingesta de frutas y verduras resulta altamente recomendada por especialistas, pero en línea con ello, llevar a cabo una acción en particular g...
2024-11-18
Consumir productos ricos en potasio, por ejemplo, es algo que sugieren los especialistas de cara a la optimización de esfuerzos realizados cuando...
2024-11-17
Los especialistas de la Universidad de Harvard advirtieron sobre la cantidad de huevos que se debe consumir al día.
2024-11-5
La vitamina B12 es esencial para el funcionamiento normal del cerebro, el sistema nervioso y otros procesos del cuerpo, pero un consumo excesivo ...
2024-10-26
“Todas las personas tienen derecho a la alimentación, y el primer paso para disminuir estas desigualdades es promover políticas públicas que gara...
2024-10-25
Las proteínas fortalecen nuestro sistema inmunológico, y en esa línea aquella fuente alimenticia proveniente de la gallina, puede ser tanto desay...
2024-10-16
El Nutrifest Surquillo 2024 ofrecerá dietas gratuitas, talleres y atención especializada para promover una alimentación saludable y detectar caso...
2024-10-12
El magnesio cumple un papel fundamental en el buen funcionamiento de la salud debido a sus múltiples beneficios.
2024-10-10
Nutricionistas hoy valoran las propiedades otorgadas por el también llamado aguacate, pero a la vez muestran cierto recelo con respecto a eventua...
2024-10-8
Varios factores podrían generar la caída del cabello en hombres y mujeres, por lo que el consumo de alimentos ricos en nutrientes, a través de un...
2024-10-1
Pese a su alto valor nutricional, en Estados Unidos solo el 2% de los adultos come palta regularmente. Un estudio intenta determinar por qué debe...
2024-9-29
Si me someto a una dieta estricta, mi alma me abandona, se marcha maltratada, y me convierto en un hombre desalmado”.
2024-9-16
Tu capacidad para pensar, aprender y recordar con claridad, tiende a potenciarse gracias al consumo de una gran variedad de alimentos cuyas carac...
2024-9-4
Muchos peruanos suelen utilizar una freidora de aire para cocinar sus alimentos en el desayuno, almuerzo y cena
2024-9-2
Son una importante fuente de proteínas y fibra, pero algunas personas los evitan porque provoca gases. ¿Cómo solucionarlo?
2024-9-1
Si eres de aquellas personas que siempre busca consumir alimentos beneficiosos para tu salud, aquí te daremos una nueva opción
A nivel nutricional, diversos especialistas recomiendan el consumo de aquellos alimentos ricos en proteína también, resaltando aquel con benefici...
2024-8-29
Si no puedes conseguir yogur ni leche, aquí te vamos a contar sobre otras alternativas para consumir calcio
2024-8-28
La diabetes es una condición crónica que afecta la forma en que el cuerpo procesa el azúcar en la sangre. Aunque puede parecer un reto, con la al...
Antes de llenar tu despensa con frascos de multivitamínicos, es importante conocer en qué situaciones específicas el consumo de vitaminas es real...
2024-8-23
Diversos productos alimenticios comestibles hoy resaltan por sus componentes y características propias, siendo aquel originario de China el que l...
2024-8-19
Las ventajas ofrecidas por los también denominados “superfoods” que promueve el Gobierno a través del Midagri, son variadas junto a las propiedad...
2024-8-16
El exceso de peso preocupa, y puede convertirse en obesidad siempre y cuando no sepamos regular el consumo de alimentos durante la primera comida...
2024-8-13
Una vez levantados solemos comer pan, por ejemplo, pero también una manzana o trozos de papaya quizá que forman parte hoy del debate instalado en...
Los especialistas en nutrición coinciden en recomendar siempre la ingesta de sustancias beneficiosas para la salud, y aún más direccionar sus con...
2024-8-12
“El Perú es el país de Sudamérica con la inseguridad alimentaria más alta. ¿Qué significa esto? La seguridad alimentaria es el acceso a alimentos...
2024-8-11
Descubre el superalimento que es recomendado por los especialistas que ayuda a bajar de peso y brinda muchas proteínas y vitaminas.
2024-8-5
Existen múltiples mitos alrededor de la cena, pues no todos conocen la importancia de esta comida a lo largo del día. Es importante que la cena c...
2024-8-4
Descubre el alimento que contiene edulcorante natural y brinda muchos beneficios a la salud.
Según un importante estudio, la vitamina B12 se puede encontrar en productos de origen animal que son esenciales para la salud.
2024-8-2
La salud ocular es fundamental para mantener la capacidad de percibir a través de los ojos y asegurar tu calidad de vida, pero deficiencia de nut...
2024-7-30
¿Cuál es esta sorprendente menestra llena de fibra y proteínas? Entérate de todo en la siguiente nota que presentamos a continuación.
Esta práctica común, que muchos consideran inofensiva, ha sido cuestionada por expertos en salud. En la siguiente nota te contaremos todo lo que ...
2024-7-27
Corporalmente, la proteína compuesta por aminoácidos, favorece a nuestro organismo mediante la absorción de péptidos, por ejemplo, que finalmente...
2024-7-24
Agua, el nutriente olvidado que es esencial para vivir bien y sanamente. En esta nota te contamos cuánto de agua debes beber de forma diaria par ...
2024-7-6
Diversas investigaciones señalaron que consumir este alimento brinda proteínas que ayudará a evitar ciertas enfermedades y mejorará la salud.
2024-6-27
Nuestra dieta diaria tiene que incluir una serie de productos nutritivos tales como verduras, lácteos y unas frutas ricas en minerales que además...
Hay un ingrediente en la cocina que puede emplearse tanto en desayunos, almuerzos e incluso bebidas, cuyo valor nutricional es invaluable.
2024-6-25
Conversamos con tres nutricionistas expertas para saber qué es lo que se necesita para llegar a la saciedad y por qué es importante no restringir...
2024-6-15
Tanto nutrientes como minerales son los que necesitamos para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, siendo esta sustancia la ideal para...
2024-6-6
Largas horas en el trabajo, por ejemplo, deberían conllevar a largas horas recostado en la cama, pero para algunas personas una situación difícil...
El impacto de una buena nutrición en el embarazo es profundo y duradero. Por ello, es importante asegurar una dieta equilibrada y rica en nutrien...
2024-5-31
La Vitamina B12 brinda diversos beneficios que ayudan a tener un buen funcionamiento al organismo. Conoce más sobre este nutriente en esta nota.
2024-5-29
Ingerir comidas cuyos nutrientes fortalecen nuestro sistema inmune, forma parte de la recomendación básica brindada por expertos, y que debe llev...
2024-5-14
También conocido como té de graviola, esta infusión posee diversas propiedades que promueven un mejor funcionamiento del cuerpo. Sin embargo, deb...
2024-5-13
La zanahoria cuenta con muchas vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer la salud del cuerpo humano. Conoce sus beneficios en esta nota.
2024-5-10
Para poder mejorar la calidad de vida de los hombres de 30 a 40 años, existen 3 vitaminas y minerales ideales para ellos. Descubre cuáles son en ...
2024-5-1
En el día del trabajo, el CEO de Alicorp asegura que enfrentar la informalidad laboral requiere de acción de todos los actores del sector, sea pr...
Alvaro Correa
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