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Cuida tu piel: 10 alimentos que la harán lucir más saludable y radiante

Para cuidar nuestra piel, no solo existen productos de belleza, sino también una serie de alimentos que la harán ver más saludable.

Las cremas, mascarillas y tratamientos de belleza nos ayudan a mantener la piel tersa y bien hidratada. Pero además, existen algunos alimentos cuyos componentes son beneficiosos para ella y la harán ver mucho más saludable y radiante.

De acuerdo con la Academia Española de Dermatología, por ejemplo, uno de los alimentos que contribuye a la mejora de la piel es el té verde. Esto debido a que tiene polifenoles con propiedades antioxidantes más activas que la vitamina C, que generan un efecto antiinflamatorio y la protege de los rayos solares.

¿Quieres saber que otros alimentos contribuyen a mejorar la piel? Solo tienes que recorrer la galería que acompaña esta nota.

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