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Los secretos alimenticios de las celebridades para estar regias

Beyoncé. En una entrevista para El País, Marco Borges, entrenador de la cantante, dio algunos detalles de su alimentación. La esposa de Jay-Z ha optado por seguir una dieta vegana. (Foto: AFP).

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Tener una buena alimentación, basándonos en el equilibrio y los nutrientes necesarios, es lo que nuestro cuerpo necesita. Existen muchos tipos de dietas que ponemos en práctica, pero muchas veces no notamos algún tipo de resultado. En Viú te presentamos algunos de los secretos de las celebrities para poder mantener una buena salud y una regia imagen.

Algunas de estas celebrites como Khloe Kardashian se declaran adictas a la pizza. Si tú tienes el mismo gusto que esta famosa, debes anotar lo que dice. Come tan solo una rebanada y, al siguiente día, reduce las calorías de tu alimentación. Eso lo puedes lograr evitando el consumo de gaseosas y bebidas azucaradas. Conoce un poco más de estos consejos en la siguiente lista. 

 

 

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