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8 alimentos que aportan muchas más calorías de lo que creías

Frutas envasadas. Contienes 300 calorías por cada 100 g. Foto: Getty Images.

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Cereales, frutas secas o chocolate amargo, son algunos de los alimentos que pensabas que no subían de peso pero que, por el contrario, aportan muchas calorías

Aquí, develamos la verdadera ingesta de grasas y azúcares de ocho alimentos que, quizá, considerabas aliados en tu dieta diaria. Presta mucha atención a las calorías.

 

 

  

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