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Guia Runner

02/12/2019 _ 07:00

Half Marathon des Sables: la carrera extrema regresa al Perú

El desierto de Ica recibe la segunda edición de la Half Marathon des Sables, carrera de 120 kilómetros en tres etapas.

Guia Runner

Raúl Alarcón

Half Marathon des Sables: la carrera extrema regresa al Perú
Runners

03/12/2019 _ 11:35

Rosbil Guillen: el paratleta de oro al que la ceguera no venció

En apenas tres años como profesional, el huancavelicano ya sabe qué es ganar unos Juegos Parapanamericanos.

Runners

Francessca Huané

Rosbil Guillen: el paratleta de oro al que la ceguera no venció
Challenge

04/12/2019 _ 07:00

Entel Challenge El Reto Final: conoce los premios y alístate para ganar

En esta carrera 100 % digital, cada kilómetro que recorras es una oportunidad más para llevarte decenas de premios.

Challenge
Content LAB
Entel Challenge El Reto Final: conoce los premios y alístate para ganar
Guia Runner

05/12/2019 _ 08:00

Running y tatuajes: dos pasiones que combinan

Muchos runners han llevado su amor por el deporte hasta su piel, con los más alucinantes tatuajes. Conoce algunos de ellos.

Guia Runner

Hernán Guevara

Running y tatuajes: dos pasiones que combinan
Guia Runner

06/12/2019 _ 21:22

Half Marathon des Sables: Yánez y Sabo se hacen con la victoria

La segunda edición de esta emblemática competencia en Perú finalizó con las banderas de España y Canadá en lo más alto.

Guia Runner

Raúl Alarcón

Half Marathon des Sables: Yánez y Sabo se hacen con la victoria
Guia Runner

09/12/2019 _ 18:09

Plan 80/20: el santo grial del running

Entrenar el mayor número de carreras a ritmo lento puede ser más productivo de lo que te imaginas.

Guia Runner

Diego Ballón

Plan 80/20: el santo grial del running
Guia Runner

13/12/2019 _ 07:00

La Vuelta a San Isidro 8k: una carrera navideña en familia

La más tradicional carrera de diciembre regresa para unir a familias y amigos a través del running y el espíritu navideño.

Guia Runner

Elizabeth Miñano

La Vuelta a San Isidro 8k: una carrera navideña en familia
Challenge

16/12/2019 _ 07:00

¡Ya empezó el Entel Challenge El Reto Final!

¿Listo para el último desafío del año? Desde hoy puedes correr en el Entel Challenge El Reto Final, una carrera 100 % digital.

Challenge

ContentLab

¡Ya empezó el Entel Challenge El Reto Final!
Runners

17/12/2019 _ 07:00

Runner Sofía Mamani: una historia de éxito basada en sacrificios

A sus 17 años, la puneña Sofía Mamani ya es campeona sudamericana y panamericana U20. ¿La clave? Disciplina, talento y soporte familiar.

Runners

Francessca Huané

Runner Sofía Mamani: una historia de éxito basada en sacrificios
Mag

18/12/2019 _ 05:34

“Fuller House”: la repentina muerte de Cosmo y el desconsuelo de la familia Tanner-Fuller por su querida mascota

El golden retriever de la familia Tanner-Fuller falleció repentinamente por complicaciones de una cirugía. El elenco de “Fuller House” expresó su...

Mag
Redacción Mag
“Fuller House”: la repentina muerte de Cosmo y el desconsuelo de la familia Tanner-Fuller por su querida mascota
Guia Runner

18/12/2019 _ 07:00

Post running: zapatillas e implementos para la recuperación

Conoce lo último en tecnología para la recuperación después de una jornada intensa de running.

Guia Runner

Raúl Alarcón

Post running: zapatillas e implementos para la recuperación

19/12/2019 _ 03:15

El video más tierno de dos perros que no pueden dejar de abrazarse

El dulce acto conmovió a todos los usuarios de Facebook, quienes han reaccionado al video más de 92.000 mil veces.

Redacción Mag
El video más tierno de dos perros que no pueden dejar de abrazarse
Guia Runner

19/12/2019 _ 07:00

Carreras navideñas: una tendencia a la que también se suma Perú

Entérate de las carreras navideñas de diciembre y motívate con las más sonadas del mundo.

Guia Runner

Hernán Guevara

Carreras navideñas: una tendencia a la que también se suma Perú
Notas contratadas

19/12/2019 _ 11:48

Ultraboost 20: la zapatilla deportiva que se pondrá a prueba en el espacio

En el 2020, adidas probará su calzado en condiciones extremas: gravedad cero. Toda una hazaña para el running. ¿Hacia dónde va la innovación depo...

Notas contratadas

Ultraboost 20: la zapatilla deportiva que se pondrá a prueba en el espacio
Guia Runner

20/12/2019 _ 07:00

Running: ¿cómo funciona el corazón de un runner?

Las demandas de mayor oxígeno y nutrientes por parte de los músculos de un runner llevan al corazón a adaptarse.

Guia Runner

Diego Ballón

Running: ¿cómo funciona el corazón de un runner?
EEUU

20/12/2019 _ 09:51

El hombre que ocuparía la presidencia de Estados Unidos si Trump es removido

La vigesimoquinta enmienda de la Constitución Estadounidense indica que en caso de vacancia presidencial el vicepresidente asume el cargo. En est...

EEUU
Redacción EC
El hombre que ocuparía la presidencia de Estados Unidos si Trump es removido
Series

21/12/2019 _ 02:18

“Vikings” 6x03 ONLINE sub español completo: ¿cómo ver el capítulo 3 de la temporada 6?

La sexta y última temporada de “Vikings” se encuentra en plena carrera. El primer capítulo de esta entrega se tituló ‘New Beginnings’ y el segund...

Series
Redacción EC
“Vikings” 6x03 ONLINE sub español completo: ¿cómo ver el capítulo 3 de la temporada 6?
Guia Runner

21/12/2019 _ 13:01

Navidad runner: 6 regalos que todo corredor amará

¿Buscas un regalo para ese amigo o ser querido aficionado al running en Navidad? Con estas ideas de regalos no tienes pierde.

Guia Runner

Francessca Huané

Navidad runner: 6 regalos que todo corredor amará
Challenge

23/12/2019 _ 15:17

Conoce aquí quiénes lideran el Entel Challenge El Reto Final

Entramos en la última semana del Entel Challenge El Reto Final y cada vez más runners se unen al desafío.

Challenge

ContentLab

Conoce aquí quiénes lideran el Entel Challenge El Reto Final
Nutrición

24/12/2019 _ 07:00

3 alimentos que pueden reemplazar al pavo en Navidad

El pavo es la proteína ligera más popular en Navidad, pero existen otras alternativas beneficiosas para los runners.

Nutrición

Hugo Ballón

3 alimentos que pueden reemplazar al pavo en Navidad
Guia Runner

25/12/2019 _ 07:00

Un día de running a la semana reduce el riesgo de muerte

Un estudio de la Universidad de Victoria (Melbourne) revela que correr, así sea muy poco, disminuye el riesgo de muerte.

Guia Runner

Hernán Guevara

Un día de running a la semana reduce el riesgo de muerte
Estilo

25/12/2019 _ 10:00

¿Comiste mucho en Navidad? Dieta rápida para el día después de la cena del 24 de diciembre

¿No sabes qué comer después de la abundante cena navideña? Alimentos ideales para cuidar el organismo después de la opípara cena navideña.

Estilo
Miguel Villegas
¿Comiste mucho en Navidad? Dieta rápida para el día después de la cena del 24 de diciembre

27/12/2019 _ 07:40

5 famosas actrices de telenovelas que decidieron ser veganas o vegetarianas

Ya sea por un tema de ética personal, salud o por el medio ambiente, algunas conocidas actrices han cambiado sus hábitos de alimentación.

Redacción Mag
5 famosas actrices de telenovelas que decidieron ser veganas o vegetarianas
Nutrición

27/12/2019 _ 08:36

¿Cuánto debes correr para quemar lo comido en Nochebuena?

Disfruta de las cenas y almuerzos navideños sin estresarte por las calorías, tomando en cuenta estos consejos.

Nutrición

ContentLab

¿Cuánto debes correr para quemar lo comido en Nochebuena?
Runners

27/12/2019 _ 08:38

Runner Thalía Valdivia: de dominar las pistas a desafiar las montañas

La atleta huanuqueña descubrió recientemente las competencias de montaña y ha dado un nuevo rumbo a su carrera como runner.

Runners

Francessca Huané

Runner Thalía Valdivia: de dominar las pistas a desafiar las montañas
Nutrición

28/12/2019 _ 11:51

Siembra estos alimentos en casa y potencia tu nivel como runner

Mejora tu rendimiento como runner consumiendo estos vegetales que puedes cultivar fácilmente en casa.

Nutrición

Diego Ballón

Siembra estos alimentos en casa y potencia tu nivel como runner
Guia Runner

29/12/2019 _ 08:58

Metas de running: estos objetivos te puedes plantear para el 2020

Proponernos nuevos objetivos por cumplir nos llenará de motivación para el 2020 y nos permitirá mejorar en el running.

Guia Runner

Hugo Ballón

Metas de running: estos objetivos te puedes plantear para el 2020
DT

30/12/2019 _ 20:05

Estos cuatro deportes te ayudarán a crear hábitos saludables este 2020

El inicio del 2020 es una buena oportunidad para pensar en mejorar la salud. Con la ayuda del sol, la motivación de un nuevo año y vacaciones, te...

DT

Redacción DT

Estos cuatro deportes te ayudarán a crear hábitos saludables este 2020
Guia Runner

31/12/2019 _ 10:05

Conquista el 2020: guía básica para iniciarte en el running

Sigue estos consejos y este nuevo año entra al mundo del running con el pie derecho.

Guia Runner

Hugo Ballón

Conquista el 2020: guía básica para iniciarte en el running
Guia Runner

01/01/2020 _ 08:00

Calendario runner: estas son las mejores carreras de enero

El nuevo año ha llegado y es momento de ponernos a prueba. Conoce qué competencias están a la vuelta de la esquina.

Guia Runner

ContentLab

Calendario runner: estas son las mejores carreras de enero
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