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HOY. Delicias para Crecer 2

Loncheras y nutrición

A lo largo de la etapa de crecimiento, nuestros niños necesitan estar bien nutridos para que en el futuro disfruten de una vida saludable.

Una dieta balanceada desde que su pequeño inicia el día es esencial. Por ello, los padres necesitan saber qué ingredientes son los mejores aliados de la nutrición de sus hijos. Conozca esto y más con las fichas de Delicias para Crecer 2, que salen gratis todos los martes y jueves con El Comercio.

Con las fichas que aparecen hoy (Loncheras y Snacks y Comidas Nutritivas), usted aprenderá a preparar un quiche de poro y pavo, unos deliciosos mix de sándwiches, un lomo de cerdo y rosti de camote, y una nutritiva sopa campesina, entre otras delicias.

No olvide que puede seguir juntando las entregas hasta enero. Si todavía no tiene el pióner para archivar sus fichas, puede adquirirlo en quioscos y supermercados a solo S/.3.

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