Cáncer de mama: conoce los pasos del autoexamen [VIDEO]

El cáncer de mama es la segunda neoplasia más común entre las mujeres peruanas. Afortunadamente, la detección temprana es la mejor protección pues aumenta las posibilidades de éxito en el tratamiento. Por ello, los especialistas recomiendan que las mujeres mayores de 20 años se hagan un autoexamen una vez al mes.

Si bien el autoexamen no reemplaza los chequeos médicos, su objetivo principal es que las mujeres aprendan a reconocer su seno en condiciones normales, para que cuando se presente alguna alteración se den cuenta y puedan ir al especialista a tiempo.

En este video te mostramos los pasos a seguir para un autoexamen:

- De pie, observa la línea axilar y las mamas para identificar bultos, anomalías o cambios en el color de la piel.

- Coloca las manos a la cintura, inclina el torso 30° hacia adelante y observa las mamas.

- Coloca una mano en la nuca y con la otra mano realiza una leve presión desde línea axilar hacia centro del seno.

- Coloca una mano en la nuca y con la otra mano realiza una leve presión circular de afuera hacia el centro del seno.

- Coloca una almohada debajo de uno de los hombros y con el brazo contrario realiza una palpación del seno.

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