Este domingo 8 de marzo de 2026, los relojes en California deberán adelantarse una hora para dar inicio al Daylight Saving Time (DST) o horario de verano, una medida aplicada en la mayoría de los estados del país según el Departamento de Transporte de Estados Unidos (DOT).
Este ajuste tiene como objetivo optimizar el uso de la luz natural y promover el ahorro energético, de acuerdo con el National Institute of Standards and Technology (NIST). Sin embargo, también implica un ligero desajuste en las rutinas de sueño y trabajo, por lo que los expertos recomiendan adaptarse unos días antes para reducir el impacto en el descanso.
LOS ÁNGELES, CALIFORNIA (ESTADOS UNIDOS).- Conoce cuándo es el horario de verano en California 2026. Cuándo se adelanta el reloj, cómo ajustar tus relojes y qué ciudades aplican el DST. (Foto: Nito100 de iStock / Composición Gestión Mix)
/ Fecha y hora exacta del cambio al horario de verano en California 2026
En 2026, California cambia al horario de verano el domingo 8 de marzo a las 2:00 a. m., cuando los relojes se adelantan una hora (de las 2:00 a las 3:00 a. m.) en todo el estado.
| Inicio del horario de verano (Daylight Saving Time, DST) en California 2026 | Fin del horario de verano en 2026 |
|---|---|
| Domingo, 8 de marzo de 2026, a las 2:00 a. m., cuando el reloj pasa directamente a las 3:00 a. m. | Domingo, 1 de noviembre de 2026, a las 2:00 a. m., cuando el reloj se atrasa una hora (de las 2:00 a la 1:00 a. m.). |
¿Cómo te afecta el cambio de hora en California 2026?
Esa noche del cambio de hora en California 2026 se “pierde” una hora de sueño, porque la hora entre las 2:00 y las 3:00 a. m. desaparece al adelantarse el reloj.
Desde el 8 de marzo, el amanecer y el atardecer se producen aproximadamente una hora más tarde respecto al día anterior, lo que se traduce en más luz por la tarde y menos luz por la mañana.
California pasa de horario estándar del Pacífico (PST, UTC−8) a horario de verano del Pacífico (PDT, UTC−7), lo que puede afectar reuniones, vuelos, y llamadas con otros husos horarios.
Por ejemplo: si el sábado 7 de marzo el atardecer es a las 6:00 p. m., tras el cambio el domingo 8 se sentirá como si anocheciera alrededor de las 7:00 p. m. en el reloj.
¿Cuándo cambia la hora en California? Mira la fecha del horario de verano 2026 en Los Ángeles. Ajusta tu reloj a tiempo y no te pierdas ni un minuto de sol en la Costa Oeste este marzo. | Imagen creada por El Comercio Mag usando la IA de Gemini
¿En qué ciudades de California se adelanta el reloj?
Todo el estado de California se encuentra en la zona horaria del Pacífico y todo el estado observa el horario de verano, sin excepciones regionales en 2026.
Esto incluye tanto grandes ciudades como Los Ángeles, San Diego, San Francisco, San José, Sacramento, Fresno, Oakland, Long Beach, Anaheim y Bakersfield, como cientos de ciudades y localidades más listadas en directorios oficiales de tiempo.
Ejemplos de ciudades de California que cambian la hora en 2026
| Ciudad (ejemplos) | ¿Adelanta el reloj el 8 de marzo de 2026? |
|---|---|
| Los Ángeles | Sí, pasa de PST a PDT. |
| San Diego | Sí. |
| San Francisco | Sí. |
| San José | Sí. |
| Sacramento | Sí. |
| Fresno | Sí. |
| Oakland | Sí. |
| Long Beach | Sí. |
| Anaheim | Sí. |
| Bakersfield | Sí. |
