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El mes de ayuno de acaba de comenzar para unos 1.600 millones de en el mundo.

Para algunos, renunciar a comer y beber durante las horas de luz del día es algo extenuante y duro.

Pero para muchos es la oportunidad de cambiar malos hábitos, reflexionar, solidarizarse con los menos afortunados e incluso descubrir la fortaleza interior.

Preguntamos a 6 periodistas musulmanes en el Servicio Mundial de la BBC por qué ayunan en Ramadán y qué tiene de positivo esta práctica que realizan millones de personas en el mundo.

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