Pudín de chocolate. (Foto referencial: Unshplash)
Pudín de chocolate. (Foto referencial: Unshplash)
Kathia Fanárraga

Una receta ligera y alta en fibra, especial para las personas que tienen problemas digestivos o desean fortalecer su flora intestinal.

INGREDIENTES:

  • 2 cdas. de semillas de chía
  • 1 taza de bebida vegetal
  • 1 cda. de cacao en polvo
  • 1/2 plátano de seda maduro

PREPARACIÓN:

Lleva todos los ingredientes a una licuadora y mezcla por 1 minuto. Retira y sirve. Puedes acompañarlo con los toppings de tu preferencia. ¡Disfruta!

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