Redacción EC

El Comercio

buenas.practicas@comercio.com.pe

1 de 8
Este domingo 2 de mayo, Dwayne Johnson, mejor conocido como “La Roca” cumple 49 años y está en uno de sus mejores estados físicos para interpretar a “Black Adam”.  (Foto: Instagram / @therock)
-

Este domingo 2 de mayo, Dwayne Johnson, mejor conocido como “La Roca” cumple 49 años y está en uno de sus mejores estados físicos para interpretar a “Black Adam”. (Foto: Instagram / @therock)

2 de 8
El actor que inició su carrera artística en el mundo de la lucha libre de WWE y luego hizo su paso a diferentes series estadounidenses. Esto hasta su primera aparición e un largometraje en “La Momia: El retorno”. (Foto: Captura YouTube)
Incursión al cine

El actor que inició su carrera artística en el mundo de la lucha libre de WWE y luego hizo su paso a diferentes series estadounidenses. Esto hasta su primera aparición e un largometraje en “La Momia: El retorno”. (Foto: Captura YouTube)

3 de 8
Black Adam es un supervillano. Fue creado en 1945 por Otto Binder y C.C. Beck para DC Comics. El proyecto de llevarlo al cine viene desde el 2000. (Foto: DC Comics)
Black Adam

Black Adam es un supervillano. Fue creado en 1945 por Otto Binder y C.C. Beck para DC Comics. El proyecto de llevarlo al cine viene desde el 2000. (Foto: DC Comics)

4 de 8
Desde hace un año se confirmó que “La Roca” sería el encargado de darle vida al villano.. Desde ese momento el actor estadounidense empezó una rigurosa preparación, pues el personaje lo amerita. (Foto: Pascal Guyot / AFP)
AFP
Próximo estreno

Desde hace un año se confirmó que “La Roca” sería el encargado de darle vida al villano.. Desde ese momento el actor estadounidense empezó una rigurosa preparación, pues el personaje lo amerita. (Foto: Pascal Guyot / AFP)

5 de 8
En una entrevista a Bodybuilding, el ex luchador señaló que tiene cinco comidas al día y come una gran variedad de alimentos. (Foto: Instagram / @therock)
Cinco comidas al día

En una entrevista a Bodybuilding, el ex luchador señaló que tiene cinco comidas al día y come una gran variedad de alimentos. (Foto: Instagram / @therock)

6 de 8
“Generalmente ingiero 5 comidas al día. Soy muy organizado, y todo está planeado de antemano. Todo se mide en función de cuál es mi objetivo de entrenamiento  pero los alimentos básicos en mi dieta incluyen pollo, filetes de carne, claras de huevo, avena, brócoli, halibut (fletán), arroz, espárragos, patatas al horno, ensaladas, pimientos, champiñones y cebollas”, comentó.  (Foto: Instagram / @therock)
Comida variada

“Generalmente ingiero 5 comidas al día. Soy muy organizado, y todo está planeado de antemano. Todo se mide en función de cuál es mi objetivo de entrenamiento pero los alimentos básicos en mi dieta incluyen pollo, filetes de carne, claras de huevo, avena, brócoli, halibut (fletán), arroz, espárragos, patatas al horno, ensaladas, pimientos, champiñones y cebollas”, comentó. (Foto: Instagram / @therock)

7 de 8
Johnson señaló que inicia su día a las cuatro de la mañana con una sesión de cardio y sale a correr. Es bastante disciplinado y va al gimnasio seis veces a la semana. Es así, le dedica tiempo a cada parte de su cuerpo.  (Foto: Instagram / @therock)
Ejercicios

Johnson señaló que inicia su día a las cuatro de la mañana con una sesión de cardio y sale a correr. Es bastante disciplinado y va al gimnasio seis veces a la semana. Es así, le dedica tiempo a cada parte de su cuerpo. (Foto: Instagram / @therock)

8 de 8
Como muchas de las producciones de Hollywood, “Black Adam” también ha sufrido retrasos por la pandemia de coronavirus (COVID-19). Por lo que ahora se espera que DC estrene la cinta el 29 de julio del 2022. (Foto: Angela Weiss / AFP)
AFP
Fecha de estreno

Como muchas de las producciones de Hollywood, “Black Adam” también ha sufrido retrasos por la pandemia de coronavirus (COVID-19). Por lo que ahora se espera que DC estrene la cinta el 29 de julio del 2022. (Foto: Angela Weiss / AFP)