"Es importante no perennizar el miedo al insomnio. Es normal en pandemia. La idea es que este no sea más del 50% de la semana”, explica el Dr. Frank Villarreal, neurólogo de la Clínica Ricardo Palma, especializado en trastornos del sueño. (Foto: Shutterstock)
"Es importante no perennizar el miedo al insomnio. Es normal en pandemia. La idea es que este no sea más del 50% de la semana”, explica el Dr. Frank Villarreal, neurólogo de la Clínica Ricardo Palma, especializado en trastornos del sueño. (Foto: Shutterstock)
Vanessa Cruzado Alvarez