2021-5-3
Ha pasado un año desde que comenzó la pandemia y aún cuesta equilibrar el trabajo remoto con la vida familiar. ¿En qué momento el hogar dejó de s...
2021-4-25
La playa Pescadores de Chorrillos es invadida por nadadores antes que amanezca para botar el estrés acumulado por la pandemia del coronavirus. (...
2021-4-16
Cesar Bernilla, médico oftalmólogo de Oftalmosalud da detalles sobre lo que genera esta enfermedad en la vista de las personas.
2021-3-28
Deportistas de alto rendimiento como Lionel Messi y Cristiano Ronaldo, atribuyen parte de sus logros profesionales a los increíbles beneficios qu...
2021-3-24
El miedo al contagio, el aislamiento y la pérdida de algún ser querido pueden afectar su salud mental y requieren de una atención prioritaria
2021-1-21
Según el especialista del Minsa, los síntomas de la ansiedad incluye el sentirse inusualmente preocupado, estresado, angustiado, nervioso y/o ten...
2021-1-19
Dolores de cabeza, problemas para dormir y el cansancio son algunos ejemplos de los síntomas que el estrés causa en nuestras vidas
2020-12-25
Ser realista, planear previamente y buscar apoyo pueden ayudar a eliminar el estrés y la depresión
2020-12-15
Los casos más recurrentes son por pérdida de un ser querido por COVID-19 y la falta de oportunidades laborales.
2020-12-5
Un estudio publicado Science Translational Medicine analizó por qué los cánceres pueden regresar mucho después de haber sido aparentemente curado...
2020-9-18
El estrés y las preocupaciones son más frecuentes en esta temporada y pueden originar afecciones a la salud como los dolores musculares. Es neces...
2020-9-13
Sabías que al estresarnos, nuestro organismo reacciona de la misma manera que si se tratara de un proceso infeccioso, es decir, moviliza todas nu...
2020-8-15
En tiempos de pandemia la salud mental se ha visto claramente comprometida. Sin embargo, son pocas las ocasiones en que nos detenemos a dar un vi...
2020-7-20
Uno de los efectos colaterales de la actual pandemia ha sido el aumento del estrés que ya sentimos a diario en nuestras vidas frenéticas, con con...
2020-6-10
Si bien la cuarentena nos previene de un posible contagio de coronavirus, ésta ha provocado otros malestares. Aquí te contamos cuales son y qué h...
2020-6-3
Un especialista brinda consejos para no caer en trastornos psicológicos durante el confinamiento por la pandemia de COVID-19
2020-5-20
El temor y la ansiedad con respecto a una enfermedad pueden ser agobiantes y generar emociones perjudiciales para nuestra salud mental. Conoce 7 ...
2020-5-12
Durante mucho tiempo se ha hablado sobre la importancia del cuidado de la piel para aumentar su luminosidad; sin embargo, muchos de nosotros no s...
2020-4-14
Estos días de cuarentena también afectan a los felinos, animalitos mucho más independientes que los perros y que se han visto ‘obligados’ a convi...
La psicóloga clínica, Carla Berrios, nos da 9 pautas para evitar el estrés y la ansiedad durante la cuarentena. Además, nos explica cómo pueden r...
2020-4-8
Contar con un animal en momentos de crisis, como la que estamos viviendo con esta pandemia por el COVID-19, puede reducir el estrés del aislamien...
2020-3-27
La psicóloga Lizbeth Cueva recomienda empezar por aceptar la situación y utilizar el tiempo en casa para realizar actividades que dejamos en el o...
2020-3-18
Científicos británicos descubrieron que existen efectos psicológicos negativos al estar en cuarentena. Este artículo explica qué actividades se p...
2020-3-11
El resultado fue publicado recientemente en línea por la revista Neuron.
2020-1-25
Quizás uno de los signos más evidentes de la vejez está en el cabello: esos pelos blancos que, sin previo aviso, comienzan a aparecer
2019-12-9
Llegó diciembre. Mientras para muchas personas este mes connota familia, unión, solidaridad, celebración y alegría, para muchos animales se trata...
2019-9-12
La ingesta de alimentos poco saludables por motivos psicológicos puede sabotear tus esfuerzos para bajar de peso
2019-6-30
Según el estudio, en el caso de los supervivientes, hay una pérdida significativa en el volumen de materia gris en el cerebro en comparación con ...
2019-6-12
El burnout —o síndrome del trabajador quemado — puede definirse como una variación extrema del estrés laboral. ¿Será un signo de nuestros tiempos...
La OMS ha redefinido el "burnout" como un síndrome relacionado con el estrés laboral crónico. Hay una diferencia entre una gran carga de trabajo ...
2019-6-7
Bruce Daisley, vicepresidente de Twitter y experto en cultura laboral, propone acciones fáciles de hacer para bajar las revoluciones mentales y t...
2019-6-6
Un nuevo estudio hallóque los canes reflejan físicamente el nivel de estrés de su dueño
2019-6-4
El grupo de diseño ‘dont take this the wrong way’ ("no te lo tomes a mal") instaló en diversos postes de Manhattanunos sacos de boxeo que le perm...
2019-5-30
También llamado ‘burn-out’, acaba de ser reconocido por la OMS en suClasificación Internacional de Enfermedades
2019-5-21
El organismo requiere liberar la tensión que surge en el día a día por problemas personales, el trabajo o por las labores de casa, que nos impide...
2019-3-30
El profesor Jeffrey Pfeffer apunta a que el estrés está relacionado con la muerte anual de 120 mil trabajadores de EE.UU., con un costo de más de...
2019-3-13
¿Escuchaste hablar sobre los tanques de flotación? A continuación, todo lo que debes saber de la terapia que llegó a Lima para instalarse como la...
2019-3-3
El cerebro humano funciona mejor en ciertos momentos del día. Aunque esta actividad varía en función de cada individuo, conocer los ritmos cerebr...
2019-2-17
A pesar de su simplicidad, estos ejercicios podrán ayudarnos a liberar tensiones y evitar enfermedades física o emocionales
2019-2-3
Resiliencia significa ser capaz de adaptarse a las desgracias y a las dificultades de la vida. A continuación, algunos consejos de la Clínica May...
2019-1-23
Estudio afirma que el efecto en la estabilidad emocional es más duradero en las madres que en los padres
2019-1-15
Controlar tus niveles de estrés será más sencillo si incluyes alimentos como el yogurt griego y la avena en tu dieta diaria.
2019-1-12
No es fácil retomar labores luego de vacaciones. El cuerpo se ha desconectado de la vida cotidiana.
2018-12-25
¿Estás buscando una excusa para tomar vacaciones? Aquí te presentamos seis razones para que empieces a empacar las maletas.
2018-12-21
Si bien muchos estudios avalan el estrés a corto plazo como un elemento clave en la sobrevivencia, a largo plazo las consecuencias puedes ser dev...
2018-11-27
En un país donde ocho de cada diez peruanos sufren de estrés, es necesario tomar medidas saludables, como tener buenos hábitos o viajar, y así ev...
2018-10-17
El estrés, además de producirnos molestias como dolor de cabeza y malestares estomacales, también puede perjudicar nuestra salud bucal. Entérate.
Aunque parezca contradictorio, no es extraño que muchos profesionales exitosos sientan una gran inseguridad y piensen que no encajan en su entorn...
2018-10-10
EsSalud explicó que “solo pensando en una situación difícil” ya te estás estresando y detalló qué lo produce y cómo combatirlo de manera efectiva...
2018-9-25
Los agresores externos tienen consecuencias negativas en nuestra piel haciendo que aparezcan diversos problemas cutáneos y hasta el envejecimient...
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