2022-4-25
Especialista en nutrición explica que la tensión puede afectar nuestro proceso digestión.
Estar Bien2022-3-31
Descubre que hay detrás de esta práctica que cada vez se vuelve más popular por el poder que tiene para aclarar nuestra mente. Desde la psicologí...
Actitud Viù2022-3-12
La contaminación auditiva está presente en muchas ciudades del mundo y Lima no es la excepción, según la psiquiatra del Hospital Larco Herrera, G...
Vida2022-2-5
El estrés laboral te puede perseguir aunque no estés en horas de oficina. El psicólogo Renzzo Rengifo explica qué debes hacer para liberarte de é...
Estar Bien2021-12-28
El estrés puede alterar los sistemas inmunológico, endocrino y cardiovascular. Y aquellas personas que se enfrentan a situaciones hostiles tuvier...
Ciencias2021-12-16
Luis Moreno, psiquiatra del Hospital Guillermo Almenara Irigoyen de EsSalud, exhortó a la población a cuidar su salud mental y acudir a un especi...
Estar Bien2021-12-8
Si eres estudiante, practicar el yoga te ayudará tanto a nivel académico como personal.
Estar Bien2021-12-4
Los albatros, conocidos por ser de las criaturas más monógamas del mundo, ahora se están “divorciando” de sus parejas debido al estrés inducido p...
Global2021-9-15
La especialista en salud mental María Elena Escuza nos da recomendaciones para evitar caer en momentos de ansiedad, tristeza o desesperanza.
Estar Bien2021-9-9
Juan Pablo Castro Coronado, especialista en psicología, nos habla sobre los beneficios que brinda el mindfulness, como el de aumentar la capacida...
Estar Bien2021-8-24
Manejar el estrés es posible al aplicar una serie de estrategias en la vida diaria
Ciencias2021-8-16
Conversamos con Ale Llosa, fundadora y directora general de KO, sistema único de entrenamiento de cuerpo, mente y emociones, para conocer cómo co...
Estar Bien2021-7-14
Durante la pandemia, los menores de edad han sido emocionalmente vulnerables, víctimas de estrés y ansiedad debido a la nueva dinámica de la educ...
Historias2021-7-11
Es parte del saber popular que las situaciones estresantes nos sacan canas, pero ahora un estudio logró cuantificar por primera vez este vínculo ...
Ciencias2021-7-2
El médico oftalmólogo, Carlos Siverio Llosa detalla las siguientes condiciones oculares que se pueden presentar a raíz de cuadros de estrés.
Estar Bien2021-6-28
El ginecólogo Eduardo Sánchez Cavero, asegura que muchas mujeres creen que es normal tener un retraso en su menstruación, sin embargo, esto puede...
Estar Bien2021-6-10
La investigación detalló que residentes de Lima Metropolitana sufren de estrés de moderado a severo.
Lima2021-6-9
Ciertas experiencias de la vida, como los acontecimientos traumáticos, parecen provocar los trastornos de ansiedad en personas que ya son propens...
Ciencias2021-5-3
Ha pasado un año desde que comenzó la pandemia y aún cuesta equilibrar el trabajo remoto con la vida familiar. ¿En qué momento el hogar dejó de s...
Historias2021-4-25
La playa Pescadores de Chorrillos es invadida por nadadores antes que amanezca para botar el estrés acumulado por la pandemia del coronavirus. (...
País2021-4-16
Cesar Bernilla, médico oftalmólogo de Oftalmosalud da detalles sobre lo que genera esta enfermedad en la vista de las personas.
El Comercio Respuestas2021-3-28
Deportistas de alto rendimiento como Lionel Messi y Cristiano Ronaldo, atribuyen parte de sus logros profesionales a los increíbles beneficios qu...
El Comercio Respuestas2021-3-24
El miedo al contagio, el aislamiento y la pérdida de algún ser querido pueden afectar su salud mental y requieren de una atención prioritaria
Actitud Viù2021-1-21
Según el especialista del Minsa, los síntomas de la ansiedad incluye el sentirse inusualmente preocupado, estresado, angustiado, nervioso y/o ten...
Perú2021-1-19
Dolores de cabeza, problemas para dormir y el cansancio son algunos ejemplos de los síntomas que el estrés causa en nuestras vidas
Ciencias2020-12-25
Ser realista, planear previamente y buscar apoyo pueden ayudar a eliminar el estrés y la depresión
Ciencias2020-12-15
Los casos más recurrentes son por pérdida de un ser querido por COVID-19 y la falta de oportunidades laborales.
Perú2020-12-5
Un estudio publicado Science Translational Medicine analizó por qué los cánceres pueden regresar mucho después de haber sido aparentemente curado...
Ciencias2020-9-18
El estrés y las preocupaciones son más frecuentes en esta temporada y pueden originar afecciones a la salud como los dolores musculares. Es neces...
Estar Bien2020-9-13
Sabías que al estresarnos, nuestro organismo reacciona de la misma manera que si se tratara de un proceso infeccioso, es decir, moviliza todas nu...
Vida2020-8-15
En tiempos de pandemia la salud mental se ha visto claramente comprometida. Sin embargo, son pocas las ocasiones en que nos detenemos a dar un vi...
Estar Bien2020-7-20
Uno de los efectos colaterales de la actual pandemia ha sido el aumento del estrés que ya sentimos a diario en nuestras vidas frenéticas, con con...
Ciencias2020-6-10
Si bien la cuarentena nos previene de un posible contagio de coronavirus, ésta ha provocado otros malestares. Aquí te contamos cuales son y qué h...
Vida2020-6-3
Un especialista brinda consejos para no caer en trastornos psicológicos durante el confinamiento por la pandemia de COVID-19
Ciencias2020-5-20
El temor y la ansiedad con respecto a una enfermedad pueden ser agobiantes y generar emociones perjudiciales para nuestra salud mental. Conoce 7 ...
Vida2020-5-12
Durante mucho tiempo se ha hablado sobre la importancia del cuidado de la piel para aumentar su luminosidad; sin embargo, muchos de nosotros no s...
Belleza2020-4-14
Estos días de cuarentena también afectan a los felinos, animalitos mucho más independientes que los perros y que se han visto ‘obligados’ a convi...
Vida2020-4-14
La psicóloga clínica, Carla Berrios, nos da 9 pautas para evitar el estrés y la ansiedad durante la cuarentena. Además, nos explica cómo pueden r...
Actualidad2020-4-8
Contar con un animal en momentos de crisis, como la que estamos viviendo con esta pandemia por el COVID-19, puede reducir el estrés del aislamien...
Consultorio2020-3-27
La psicóloga Lizbeth Cueva recomienda empezar por aceptar la situación y utilizar el tiempo en casa para realizar actividades que dejamos en el o...
Vida2020-3-18
Científicos británicos descubrieron que existen efectos psicológicos negativos al estar en cuarentena. Este artículo explica qué actividades se p...
El Dominical2020-3-11
El resultado fue publicado recientemente en línea por la revista Neuron.
El Comercio Respuestas2020-1-25
Quizás uno de los signos más evidentes de la vejez está en el cabello: esos pelos blancos que, sin previo aviso, comienzan a aparecer
Ciencias2019-12-9
Llegó diciembre. Mientras para muchas personas este mes connota familia, unión, solidaridad, celebración y alegría, para muchos animales se trata...
Consultorio2019-9-12
La ingesta de alimentos poco saludables por motivos psicológicos puede sabotear tus esfuerzos para bajar de peso
Ciencias2019-6-30
Según el estudio, en el caso de los supervivientes, hay una pérdida significativa en el volumen de materia gris en el cerebro en comparación con ...
Ciencias2019-6-12
El burnout —o síndrome del trabajador quemado — puede definirse como una variación extrema del estrés laboral. ¿Será un signo de nuestros tiempos...
El Dominical2019-6-12
La OMS ha redefinido el "burnout" como un síndrome relacionado con el estrés laboral crónico. Hay una diferencia entre una gran carga de trabajo ...
Ciencias2019-6-7
Bruce Daisley, vicepresidente de Twitter y experto en cultura laboral, propone acciones fáciles de hacer para bajar las revoluciones mentales y t...
Ciencias2019-6-6
Un nuevo estudio hallóque los canes reflejan físicamente el nivel de estrés de su dueño
Ciencias