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Siete tips infalibles para superar el jet lag

 El cambio de horario puede hacer que tu cuerpo se descomponga. Entérate cómo lidiar con el jet lag.

Viajar a través de diferentes husos horarios genera un desajuste del reloj biológico. Sé precavido y conoce estos tips para aliviar algunos de los síntomas del odiado jet lag, como la fatiga, el dolor de cabeza, mareos, entre otros.

¿Emprenderás un viaje largo? Te contamos algunas formas para que puedes prevenir el jet lag.


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