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Ocho alimentos que podrían afectar a tu cerebro y sus funciones

El excesivo consumo de sal, azúcar o frituras pueden afectar nuestro cerebro

Casi sin darnos cuenta, consumimos alimentos que pueden producir un efecto irreparable en nuestro cerebro. Ya sea porque amamos las grasas o consumimos sal o azúcar en exceso, podemos estar teniendo hábitos alimenticios que no solo perjudican a nuestro cerebro, sino también que contribuyen, con el tiempo, a la pérdida de memoria y atención.

Recurrimos a diversos estudios científicos para traerte una lista con los alimentos que no le hacen nada bien a tu cerebro, y que deberías eliminar o al menos reducir de una vez por todas de tu dieta.

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