¿Estás embarazada y quieres viajar? Lee estos tips

¿Tienes planeado un viaje y estás embarazada? Seguro te preocupa que tu pancita te impida disfrutar de tus vacaciones, pero no te preocupes, te daremos unos tips para que no tengas que cancelar ese viaje.

Dentro de poco te convertirás en mamá y no sabes si los vuelos de largo recorrido serán un problema. Lo mejor es que si ya estás esperando, el trayecto no dure más de cuatro horas y que si tienes más de siete meses de gestación evites viajar, pues cabe la posibilidad de que tu bebé nazca.

Cabe mencionar, cuando tienes 32 semanas de gestación las aerolíneas exigen un certificado médico que legalice que puedes abordar un avión.

Aquí te damos unos tips para que tomes en cuenta antes de viajar:

- Reserva con tiempo y dale a conocer a la aerolínea que estás embarazada para que elijas un asiento cómodo y espacioso, es mejor uno al lado del pasillo

- Lleva tu certificado médico

- Usa ropa ancha y durante el vuelo camina por lo menos cinco minutos cada hora para que circule tu sangre

- Toma bastante líquido para evitar la sequedad ambiental del avión

- Relaja los dedos de las manos y lo pies moviéndolos. También, mueve los tobillos para circular la sangre