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10 alimentos que debes evitar para no dañar tu piel

Si quieres lucir una piel fresca y radiante, pon atención a los alimentos que consumes. Estos son los que debes evitar.

Somos lo que comemos, dice un dicho. Por eso, no debería extrañarnos que los alimentos que consumimos tengan un impacto en nuestra piel.

Aunque su estado dependa también de otros factores, como la exposición a la radiación solar, hay que llevar buenos hábitos alimenticios. Por ejemplo, es importante saber que el azúcar afecta al colágeno, lo que aumenta el riesgo de aparición de arrugas y líneas de expresión.

¿Quieres saber qué otros alimentos debes moderar su consumo para no dañar tu piel? Solo recorre la galería de la nota.

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