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Con estos alimentos lograrás una piel radiante e hidratada

El bienestar de nuestra piel también depende de la alimentación, no solo de los productos que usamos para cuidarla. 

La belleza de la piel no solo viene del uso de cremas, mascarillas y tratamientos de belleza, también proviene de nuestro interior. Existen algunos alimentos cuyos componentes son beneficiosos y la harán lucir tersa, joven e hidratada.

Lácteos, nueces, verduras, frutas y pescados deben ser parte de tu alimentación diaria para aprovechar todo lo bueno que harán por el aspecto de tu piel. A eso, súmale una buena hidratación y verás cambios frente al espejo.

A continuación te presentamos diez alimentos que son buenos para tu piel.

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