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Cinco beneficios de la risa en nuestra salud

Al reírnos el cuerpo libera serotonina, también llamada "hormona de la felicidad". Descubre qué otros beneficios nos proporciona la risa.

La risa es una de las mejores terapias que existen, ya que mejora nuestra salud de diversas formas. La ciencia lo respalda: varios estudios han dado a conocer sus beneficios en nuestro organismo.

Por ejemplo, la investigación 'Humor and Laughter May Influence Health IV' (2009) demostró que la risa mejora nuestro sistema inmunológico al mantener en equilibrio nuestros niveles de estrés.

El doctor Manuel Villarán de Oncosalud - Auna, nos detalla cinco beneficios que nos brinda la risa. Para conocerlos solo recorre la galería que acompaña esta nota.

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