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Conoce los alimentos que pueden afectar tu cerebro

El excesivo consumo de sal, azúcar o frituras puede afectar nuestro cerebro. Diversos estudios lo comprueban.

Casi sin darnos cuenta consumimos alimentos que pueden producir un efecto irreparable en nuestro cerebro. Ya sea porque amamos las grasas o consumimos sal o azúcar en exceso, podemos estar teniendo hábitos alimenticios que con el tiempo contribuyen a la pérdida de memoria y atención.

Recurrimos a diversos estudios científicos para traerte una lista con los alimentos que no le hacen nada bien a tu cerebro, y que deberías eliminar o al menos reducir de tu dieta.

¿Quieres conocer los alimentos que debes evitar? Descúbrelo en la galería de la nota.

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