Módulos Temas Día

Conoce estas aplicaciones para controlar tu peso

Con estas apps móviles podrás regular tus comidas, saber cuánto ejercicios debes hacer y llevar una vida más saludable.

A todas nos gusta estar en forma y gozar de buena salud. Si no eres constante en los hábitos de vida saludable y además eres una chica amante de la tecnología, existen algunas aplicaciones que pueden funcionar como tu entrenador personal.

Freeletics Nutrition es una de ellas. Esta aplicación cuenta con varios tutoriales completos para ejercitarte en diferentes niveles, con las pausas de rigor. Es gratuita y está disponible para Android e iOS.

En la galería que acompaña esta nota, conoce qué otras aplicaciones te pueden ayudar a controlar tu peso y, además, a llevar un estilo de vida saludable.

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