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Conoce diez alimentos que aumentarán tu libido

¿Sabías que la palta puede incrementar tu libido? Sorpréndete con esta lista de alimentos beneficiosos para las parejas.

Los alimentos no solo pueden hacerte sentir más saludable. Sus propiedades, entre otras cosas, pueden ayudarte a lograr diferentes objetivos: desde disminuir el estrés hasta aumentar la libido.

Para cumplir el último propósito, uno de los alimentos recomendados son los espárragos. Poseen vitamina E, potasio, tiamina, vitamina B6 y ácido fólico, componentes que incrementan el deseo sexual.

¿Qué otros alimentos potencian la libido en hombres y mujeres? Descúbrelo en la galería que acompaña nota.

Fuente: Sabrina Cordero Gómez, chef y docente en nutrición.

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