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10 buenas razones para comer una manzana a diario

Dulce y refrescante, la manzana es una fruta con grandes beneficios para tu salud. ¡Añádela a tu dieta!

Sabemos que comer frutas es bueno y beneficioso para nuestra salud. Pero ahora hablemos de una en particular: la manzana. Rojas o verdes, son perfectas para llevar a cualquier lugar, y mejor aún, deliciosas.

Pero eso no es todo, pues la manzana tiene muchos beneficios, especialmente si la consumimos con regularidad. Si lo que buscas es un snack sano y bueno para ti, anímate a incluirla en tu dieta diaria.

La manzana es un hidratante natural y fuente de vitamina E. ¿Quieres conocer sus beneficios? Solo recorre la galería de la nota.

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