Reprimir tus emociones podría causarte esta enfermedad

¿Eres de las personas que suele guardarse las preocupaciones o molestias? Muchas veces lo hacemos por no preocupar a los demás, por no caer pesados, para que no crean que somos exagerados, o por mil razones más. Poco a poco vas llenándote de preocupación, rencor, miedos, y otras emociones que en algún momento explotarán e incluso podrían generar una  enfermedad.

Según el portal Upsocl, la fibromialgia, mejor conocida como “la enfermedad de las emociones”, consiste en el desarrollo de conflictos generados por nosotros mismos, además es más frecuente en las mujeres, ya que somos más emocionales que los hombres, y tendría origen en problemas con el sistema nervioso central.

¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia?, según el portal DMedicina, si hay dolor crónico generalizado por más de tres meses, ese es el primer indicador. Luego, están el dolor muscular, la fatiga y el cansancio constante, rigidez, dificultad para dormir, entre otros. Debido a que la causa de esta enfermedad es fundamentalmente emocional, el tratamiento está dirigido a aliviar los síntomas, además se recomienda fundamentalmente el llevar terapias psicológicas y practicar deporte.

Así que, si también sueles ocultar tus emociones por la razón que sea, es importante que tomes conciencia y sepas que seguir haciéndolo podría llegar a enfermarte. Trata de relajarte, haz lo que sea que te haga feliz y no reprimas para nada lo que sientes.