6 tips para romper el tedio en pareja

Acepta la imperfección 

A veces tenemos la idea errónea de que las relaciones de pareja deben ser perfectas e inmutables en el tiempo. Según el concepto psicológico de habituación, cuando un estímulo se repite con frecuencia, es común que pierda su efecto o fuerza. Así que es normal que en una convivencia el interés que puede generar el otro disminuya, conforme pasa el tiempo, y la monotonía aparezca en la pareja. La rutina es una crisis esperable que tiene solución. 

Recuerda que todo cambio empieza con uno mismo

Así es que para salir de la rutina debes comenzar contigo. Arma tu propio plan antirrutina que no incluya a tu pareja: te inspirará para luego proponer un plan que involucre a ambos. 

Reconoce la diferencia

Las personas reaccionan distinto ante los estímulos, por eso es necesario cambiar nuestras actitudes y acciones. Los gestos sutiles como las miradas tiernas, palabras de aprecio o caricias sorpresivas generan una dinámica de relación más sana y funcionan bien para terminar con la monotonía. Otros estímulos incluyen los atuendos, perfumes, alimentos, bebidas, libros, temas de conversación, regalos, actividades, pasatiempos, intercambios sociales y lugares a visitar fuera de los habituales. 

 (Foto:Shutterstock)