COMIDA SALUDABLE
Rafael Nadal fue propuesto como abanderado en lucha contra la obesidad infantil
Un profesor de la Universidad de Harvard señaló que el tenista es un ejemplo de la alimentación saludable
Cinco alimentos que te dan energía al instante
No es necesario tomar suplementos vitamínicos para enfrentar tu jornada laboral al 100%
Alimentos que te ayudan a luchar contra el colesterol alto
Es un mal que hoy por hoy ataca a muchas personas. Aprende a regularlo
Comer de forma saludable también puede ahorrar dinero
Estudio del Gobierno de EE.UU. demuestra que las frutas y vegetales son más baratos que la comida chatarra
Los sánguches peruanos más calóricos y dañinos para nuestra salud
Pan con chicharrón, pavo, asado, butifarra o jamón. Estos criollazos también pueden ser un peligro
Colegios impulsarán actividades gastronómicas y nutricionales
Apega y los ministerios de Salud y Educación se unen para darle un enfoque más saludable al sistema académico
Una lista de frutas y verduras que no dejarán que subas de peso
Comer 100 gramos de pepino, que tiene 97% de agua, tan solo te brindará 13 calorías a su cuerpo y será un complemento ideal a tu dieta
Contra la obesidad infantil: eliminarían comida chatarra en escuelas de EE.UU.
En los últimos 30 años este problema ha crecido a más del triple y lo que se busca es tener opciones más saludables
Google les enseña a sus trabajadores cómo alimentarse
El buscador de Internet utiliza una serie de estrategias para que su personal coma de forma saludable
Cuando los vegetales se convierten en instrumentos musicales
Dos hermanos chinos transformaron camotes, tallos de bambú, entre otras hortalizas, en instrumentos de viento
¿Por qué es importante que nuestros hijos aprendan a cocinar?
Antes era muy común que muchos padres le enseñaran a cocinar a sus pequeños, es una tradición que se ha ido perdiendo con el tiempo
Alimentos que pueden mejorar tu estado de ánimo
Consumir ciertos insumos y comidas evitarían el mal humor, el estrés y hasta la depresión
¿Cómo prevenir el riesgo de una enfermedad cardiovascular?
Para evitar enfermedades cardiacas se recomienda una alimentación sana. Te presentamos algunos insumos
Hábitos alimenticios que te harán comer menos
¿Tienes problemas para controlar tu apetito? Te presentamos algunos consejos que te ayudarán
¿Cuántos miles de euros cuesta la hamburguesa más cara del mundo?
Será preparada en base a células madre bovinas por el prestigioso chef Heston Blumenthal. Aún no se conoce la identidad del comprador
Cómo cocinar una tortilla sin huevos en tiempos de crisis
Esta y otras recetas económicas figuran en el libro “Cocina de recursos”, publicado hace 70 años en plena Guerra Civil española, y que acaba de reeditarse
Consejos para no comer de más a causa del estrés
Por ansiedad o depresión, muchas personas encuentran refugio en los alimentos. Aquí algunas recomendaciones
¿Se puede criar un bebe vegetariano?
Decir que una dieta ovo-lacto vegetariana puede llegar a ser óptima para el crecimiento de un niño ya no es un atrevimiento
OPINIÓN: para entender el valor económico de la gastronomía
Permite que 320 mil peruanos trabajen directamente en el negocio de la comida. Esta cifra se incrementa 10% cada año
VIDEO: conoce qué productos se venden en un mercado saludable
Los alimentos son cosechados sin fertilizantes ni agroquímicos, garantizando insumos absolutamente sanos
¿Cómo regular la venta de comida saludable en los colegios?
La mayoría de los quioscos ofrecen comida chatarra y alimentos que generan sobrepeso en los niños
¿Sabes qué comer según la edad que tienes? Entérate aquí
Para mantener un cuerpo fuerte y saludable debes consumir una dieta equilibrada en carnes, verduras y frutas
Comida saludable vs comida chatarra: ¿cómo encontrar el equilibrio?
El Minsa anunció el relanzamiento de su campaña Quioscos Saludables, que busca que los alumnos de colegio tengan opciones de comida más sanas
Ocho platillos hechos con insectos. ¿Te animarías a probarlos?
Van desde la tarántula asada hasta los fideos con grillos crocantes. Se recomiendan por su “alto valor nutritivo”:http://elcomercio.pe/tag/57044/nutrición
Consejos para superar la resaca después de celebrar el Año Nuevo
La agitada noche ha dejado más de un damnificado. Si este es tu caso te recomendamos leer esta nota
VIDEO: en Cusco se encuentra el primer restaurante gratuito del Perú
El consumo de alimentos se retribuye con donaciones voluntarias o mano de obra en la cocina
¿Vale la pena consumir alimentos orgánicos?
Siguiendo la lógica inexorable del mercado, lo que es escaso-porque no se encuentra fácilmente en la naturaleza o porque se produce en pequeñas cantidades- es más costoso
¿Comes de noche? Según un especialista, hacerlo no engorda
Todo depende de los alimentos que consumas. Aquí algunos consejos para mantener una dieta nocturna saludable
TOMA NOTA: ¿Es recomendable hacer dieta a una semana de Navidad?
Debes bajar tu consumo de comidas dulces, grasosas y con alto contenido de harinas
Conoce los 10 alimentos más saludables del mundo
La lista del nutricionista Jonny Borden incluye frutas, verduras, pescados y frutos secos
¿Qué se comía en la Edad de Piedra?
Un restaurante alemán ofrece un menú prehistórico, el cual destaca por sus aportes de energía calórica y para la reconstrucción de la piel
Comer insectos, moda culinaria que está tomando fuerza
Estos animales, considerados un alimento natural bajo en grasas proporcionan al organismo altos niveles de proteínas
Para los estadounidenses es indispensable comer pastas
El 84% de las personas encuestadas la consideran un alimento saludable y equilibrado
¿Sabes qué país gasta menos en comida rápida?
Según un estudio, los españoles prefieren consumir una dieta más saludable
Tips para disfrutar de los platillos navideños sin perder la línea
Según los nutricionistas debes consumir porciones pequeñas y reemplazar algunos ingredientes altos en calorías
Adolescentes no comen suficientes frutas y verduras al día
Los nutricionistas recomiendan que para llevar una dieta balanceada es fundamental su consumo
¿Comes a cada rato? Algunos consejos para no caer en sobrepeso
Unas galletas integrales a media mañana te aportan gran cantidad de fibras y ayudan a que esperes con tranquilidad el almuerzo
Si sufres de diabetes, considera estas recomendaciones navideñas
Con un poco de planificación podrás disfrutar de una cena agradable junto a tu familia y, sobre todo, cuidarás tu salud
Consumir cereales evita que los niños tengan sobrepeso
Un reciente estudio mostró la implicancia de su consumo en el desarrollo nutricional de los niños
Desayunar rápido perjudica nuestra salud
Los médicos recomiendan dedicarle a la primera comida del día entre 10 y 15 minutos como mínimo
Cinco consejos para hacer que los niños coman sano
Es necesario que los padres y adultos se involucren en la dieta y alimentación de los menores. Esto a la postre evitará muchas enfermedades
¿Se imagina una hamburguesa de carne creada en laboratorios?
Ante la futura escasez de reses y su insostenible crianza, sería una opción saludable, se afirma
La dieta griega es una de la más saludables del mundo
La gran cantidad de antioxidantes previenen el envejecimiento celular y el origen de células cancerosas en el organismo
¿Buscas la dieta perfecta? Toma en cuenta algunas recomendaciones
Se acerca la temporada de verano y las formas de bajar de peso vuelven a ser el tema recurrente en las conversaciones
Comida enlatada contiene una sustancia peligrosa para la salud
Un reciente estudio indicó que el bisfenol A podría causar enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes
¿Qué debes comer para mantener un corazón saludable?
Para reducir los riesgos de enfermedades cardiovasculares los especialistas recomienda una dieta especial
¿Cuáles deben ser las primeras comidas de tu bebe?
El paso de la leche materna a los alimentos sólidos es una etapa emocionante, pero llena de dudas a la vez
¿Qué comidas causan una adicción incontrolable?
Según un estudio del Instituto de Investigación The Scripps, la comida chatarra tiene propiedades adictivas al igual que las drogas
¿Es necesario tomar ocho vasos de agua al día?
Beber abundante líquido y evitar tomar café o té serían solo algunos mitos de la deshidratación
Firma australiana promete papas fritas y hamburguesas más sanas
Las papas tendrán menos niveles de grasa y la sal, bajo contenido de sodio. Los productos serían un 40% más saludables
Cómo contrarrestar nuestros estados de ánimo con alimentos saludables
Según los nutricionistas, algunas comidas estimulan la producción de neurotransmisores, los mismos que influyen en nuestras sensaciones
¿El tipo de sangre influye en nuestra dieta diaria?
Las personas con grupo sanguíneo ‘O’ no deberían ser vegetarianas pues su organismo necesitaría un consumo mayor de carne para su normal funcionamiento
¿Barack y Michelle Obama están enfrentados por la comida?
El presidente de EE.UU. es considerado un ícono del ‘fast food’ mientras que su esposa promociona una dieta saludable en base a frutas y verduras
¿Las ensaladas de los restaurantes de comida rápida son realmente saludables?
Un estudio analizó la cantidad de sal y grasas saturadas en los alimentos ofrecidos en estos menúes
Comida chatarra produciría infertilidad en los hombres
Un reciente estudio indicó que una dieta saludable, basada en verduras y frutas, resulta beneficiosa para el semen
La obesidad daña más a las mujeres que a los hombres
Las adolescentes con sobrepeso son más propensas a desarrollar enfermedades cardíacas y presión alta
Tips alimenticios para no engordar durante el embarazo
Las madres suelen aumentar 12 kilos a lo largo de la gestación y tras el alumbramiento tardan alrededor de seis meses en recuperar su línea
¿Cómo se alimenta la primera dama del país más poderoso del mundo?
Michelle Obama se ha caracterizado por difundir una dieta sana en la sociedad de su país a través de la campaña Let’s Move
¿Cómo influye la publicidad de comida chatarra en los niños?
Un estudio reveló que más anuncios de comida saludable ayudarían a reducir el índice de obesidad infantil
Campaña "Mi plato" lucha contra la obesidad de hispanos en EE.UU.
El gobierno de Barack Obama lanzó la versión hispana de My plate, icono con que sustituyeron la pirámide alimenticia para comer más saludable
Qué alimentos debes evitar darle a tu bebe
Durante el primer año de vida es necesario aumentar los cuidados nutritivos. Aquí un listado de insumos que los especialistas recomiendan obviar
Cinco errores que cometen los padres al alimentar a sus hijos
Durante la etapa escolar se descuidan aspectos importantes como las loncheras o los horarios de refrigerios
Una feria de comida saludable en el Parque de las Leyendas
Se inaugurará este sábado 27 de agosto, en el marco de las celebraciones por el Día del Adulto Mayor
TOMA NOTA: ¿Qué alimentos debes evitar si sufres de gastritis?
Hay que prescindir de las frutas frescas y las frituras. Dependiendo de cada persona, es aconsejable comer seis veces al día pero porciones pequeñas
La dieta que sigue Eva Mendes para mantener su espectacular figura
La comida de la actriz tiene como ingrediente principal el pescados. Evita comer carnes y pastas
Toma nota: consejos para alimentarnos según nuestra edad
No todas las personas tienen las mismas necesidades. Los niños, las mujeres embarazadas y los adultos mayores requieren una dieta especial
Comer alimentos saludables y bajos en grasa es más costoso
Según un estudio realizado en EE.UU., una dieta como la recomendada por el Gobierno de ese país incrementa en 10% el presupuesto
Cinco alimentos que te ayudarán a mantener la línea
Son ricos, te dan sensación de llenura después de comerlos y, sobre todo, te brindan nutrientes muy importantes
La Gran Fruta, jugos naturales y comida sana para todos
Se inició en el 2006 con una propuesta fresca e interesante y ahora suma ocho locales. Conozca esta historia de éxito
TOMA NOTA: cómo alimentarse antes y durante el embarazo
Una correcta y saludable dieta eleva las posibilidades de salir en estado
Realizarán Festival de Gastronomía Alternativa Saludable en Miraflores
Pizza de tofú, paella vegetariana, entre otros platos, se ofrecerán del 1 al 3 de julio en el estadio Manuel Bonilla
Estados Unidos: del "come para luchar" a la lucha por comer menos
Desde el siglo XVIII, todos los gobiernos estadounidenses intentaron influir en qué, cómo y cuánto comen sus ciudadanos
Cambio de dieta: Cameron Diaz dejó las frituras por la comida sana
La actriz confesó hace algunos meses que le encantaban los platos con un alto contenido calórico. Cansada de eso, decidió empezar una nueva vida
Consejos para cocinar más en casa y comer menos en la calle
La clave para garantizar una alimentación saludable, es preparar nuestra comida en casa
Un plato balanceado reemplazó a la tradicional pirámide alimenticia
El Departamento de Agricultura de EE.UU recomendó que un buen almuerzo debe tener frutas y verduras, granos enteros y proteínas magras
Rebeca Escribens: “Antes que una pizza prefiero una buena ensalada”
La conductora de TV confesó que es enemiga de la comida chatarra y que desde muy pequeña estuvo acostumbrada a comer sano
Un spray elimina los compuestos cancerígenos de los alimentos
Este invento no altera el sabor ni el olor de las comidas. Se aplica en platillos fritos y productos de panadería
Pic Healthy: una aplicación gratuita que te ayuda a comer más sano
La descargas a tu iPhone o iPad, tomas fotos de tus alimentos, las compartes y las calificas
Qué alimentos te ayudarán a combatir la celulitis
Es uno de los grandes enemigos de las mujeres. Te presentamos algunos consejos para eliminar esas incómodas imperfecciones
Nueva York considera prohibir que se regalen juguetes con la comida chatarra
Se trataría de una medida similar a la que empezó a regir en diciembre en San Francisco
Quioscos saludables: los alimentos que se deben vender en los colegios
La iniciativa lanzada por la Municipalidad de Miraflores busca que los escolares adquieran productos nutritivos
TOMA NOTA: disfruta de postres saludables bajos en calorías
Si tiene debilidad por los dulces no tiene que privarse de ellos, solo debe escoger los de menor cantidad de harina, cremas o manteca
¿Sufres de gastritis? Aprende cómo debes alimentarte
Cuando la persona padece de inflamación de las paredes del estómago, es fundamental modificar los malos hábitos y empezar una nueva dieta
Michelle Obama escribirá un libro sobre comida saludable
La primera dama estadounidense contará todo sobre el huerto de la Casa Blanca y sus beneficios
"Plaza Sésamo" buscará crear conciencia sobre la nutrición infantil
Un plátano, un queso bajo en grasa, un pan integral y un tallo de brócoli formarán parte de un nuevo episodio del programa infantil. Ellos le enseñarán a Elmo y sus amigos a comer saludablemente y en familia
¿Adiós a la Cajita Feliz? San Francisco prohibe regalar juguetes con comida poco saludable
La ley entrará en vigencia en la ciudad estadounidense a partir del 1 de diciembre
¿Vale la pena invertir para que los empleados bajen de peso?
Los programas de acondicionamiento físico pueden ser muy rentables, según estudios
Salad Match: una opción para los verdaderos amantes de las ensaladas
Nick Kenner (26) y Rob Crespi (25) son los dueños de una empresa que busca combinar comida saludable con citas románticas