Ingredientes
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- 1/2 kg. conchas de abanico limpias, sin coral
- 2 tz. holantao en trozos de 2 cm.
- 2 tz. espárragos picados
- 2 1/4 cda. aceite de oliva
- 2 cda. vinagre balsámico
- 1 diente de ajo triturado
- 2 tz. mixtura de lechugas
- 2 tz. sal y pimienta
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Preparación
Sazone las conchas con sal y pimienta. Ponga el holantao y los espárragos en una olla con abundante agua hirviendo con sal durante dos minutos. Retire del fuego, cuele y bañe con agua fría para que no pierdan su color verde.
Mezcle dos cucharadas de aceite de oliva con el vinagre balsámico y el ajo. Sazone con sal y pimienta. Reserve el aliño. Dore las conchas en una sartén a fuego alto con el aceite de oliva restante durante un minuto por lado. Retire y deseche el ajo. Mezcle el aliño con las lechugas, los espárragos y el holantao. Sirva las conchas encima.
Tip Experto
El tiempo de cocción para saltear conchas de abanico es de 1 a 2 minutos, según el tamaño. Hágalo siempre a fuego alto, de preferencia con aceite de oliva y mantequilla, previamente sazonadas. Deben sellarse hasta lograr un color dorado.
Esta Receta fue publicada en menuperu.elcomercio.pe el día 02-01-2014
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