Infusión de cola de caballo

La cola de caballo se encuentra al lado de zonas húmedas como ríos y es una de las hierbas más diuréticas que existe. 

[inicio-ingredientes]

• 2 tz. agua
• 1 cda. cola de caballo

[fin-ingredientes]

Caliente el agua en una olla a fuego medio. Antes de que hierva, retire del fuego y añada la cola de caballo en el agua caliente. Remueva y deje reposar durante unos minutos. Cuele y sirva la infusión tibia en una taza. 

Se recomienda beber la infusión cada cuatro horas para disminuir el dolor muscular. 

Esta Receta fue publicada en menuperu.elcomercio.pe el día 14-10-2013