Beber ocho vasos al días es importante para la salud. Sin embargo, no se sabe los momentos del día en que se deben tomar y cuales son sus beneficios. En Facebook se subió un clip que lo explica.
Según el clip de Facebook, al despertar se debe tomar dos vasos de agua porque esto ayuda a activar los órganos internos. Luego se debe beber un vaso de agua treinta minutos antes de comer, esto ayudará a la digestión. (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = “//connect.facebook.net/es_ES/sdk.js#xfbml=1&version=v2.3”; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
¡Un consejo a puro ritmo!Posted by La Bioguia on Miércoles, 25 de noviembre de 2015
En la reproducción de Facebook se explica que un vaso de agua antes del baño ayuda a mantener la línea y a bajar la presión sanguínea.
Por la tarde se debe beber dos vasos de agua para refrescarse y uno después de hacer deporte. Finalmente, se recomienda en el clip de Facebook, tomar un vaso de agua antes de irse a dormir para reducir la tensión arterial, evitar infartos y ataques al corazón.
El video fue compartido el 25 de noviembre en Facebook y hasta la fecha ha reunido más de un millón y medio de reproducciones.
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