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Los alimentos no solo pueden hacerte sentir más saludable. Sus propiedades, entre otras cosas, pueden ayudarte a lograr diferentes objetivos: desde disminuir el estrés hasta aumentar la libido.
Para cumplir el último propósito, uno de los alimentos recomendados son los espárragos. Poseen vitamina E, potasio, tiamina, vitamina B6 y ácido fólico, componentes que incrementan el deseo sexual.
¿Qué otros alimentos potencian la libido en hombres y mujeres? Descúbrelo en la galería que acompaña nota.
Fuente: Sabrina Cordero Gómez, chef y docente en nutrición.
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