30 frases para el Día Internacional del Abrazo: acompaña esta muestra de afecto con un mensaje de amor

Durante los años 80, un hombre llamado Kevin Zaborney decidió cambiar las cosas después de darse cuenta de las faltas de afecto de algunas personas en público. El Día Internacional del Abrazo fue establecido por él como una ocasión para mostrar amor y afecto. Si está entre aquellos que este 21 de enero se unirán an aquellos que expresarán su amor por sus seres queridos, te dejo una lista de 30 oraciones que puedes usar para acompañar ese momento especial.

Hay apachurrones que calman el espíritu, que tienen una palabra más grande que mil palabras o que aparecen justo cuando alguien más lo necesita. Por eso todos son especiales, incluso cuando nos sentimos tristes o queremos expresar todo nuestro entusiasmo por una buena noticia.

Entre los beneficios de los abrazos están que favorece el sistema inmunológico porque se segrega oxitocina (hormona relacionada al placer), se libera serotonina y dopamina (encargadas del buen humor), lo que genera una agradable sensación de armonía y plenitud. A esto se suma que es una gran demostración de afecto con tu familia, amigos o pareja, una forma de otorgar confianza, reducir el estrés y dar calma. Por todo esto, anímate a extender tus brazos este 21 de enero y usar una de estas frases.

Frases para compartir en el Día Internacional del Abrazo

Si te falta inspiración, aquí te ayudamos con unas cuantas frases y mensajes sobre los abrazos.

• La felicidad es un abrazo inesperado.
• Lo bueno de los abrazos es que cuando das uno, recibes uno también.
• No importa lo largo que sea un abrazo, su duración nunca es la suficiente.
• Hay gente que abraza y te reinicia.
• Hay abrazos que curan, y no los receta un médico.
• No existe nada comparable al abrazo de una madre.
• Los abrazos son la forma más pura de dar y recibir.
• Quería que mi hogar fuera un refugio, como entrar del frío a un fuerte abrazo.
• Dar un abrazo es recargar el corazón con los latidos del otro.
• A veces solo necesito un abrazo, sin palabras y sin preguntas.
• Algunas veces sólo nos pueden curar con un gran y cálido abrazo de la abuela.
• Siente la presencia del amor, envuelta dentro de un abrazo.
• El mejor abrazo no es el más fuerte ni el más largo, es el de la persona correcta.
• Los abrazos son la manera de Dios de recordarnos lo mucho que somos amados.
• Un abrazo sin un beso, es como una flor sin su fragancia.
• Un abrazo es un apretón de manos que viene desde el corazón
• Sé el primero en dar un abrazo, y serás el más abrazado.
• Un día alguien te abrazará tan fuerte que todas tus piezas rotas volverán a unirse.
• Todos los días debemos de tener contacto con las personas. La gente adora un cálido abrazo, o una palmada amistosa en la espalda.
• Una de las mejores sensaciones de la vida es abrazar a una persona después de haberla extrañado tanto.
• Los abrazos son una cosa impresionante. Son la manera perfecta de demostrar lo que sentimos cuando no encontramos las palabras para expresarlo.
• Dice la tradición que cada vez que abrazamos a alguien de verdad, ganamos un día de vida.
• No todas las cosas se pueden arreglar con un abrazo, pero tampoco las puedes empeorar.
• Abrázame y después juremos un minuto a solas, porque, aunque me marche, ya me estoy muriendo sólo por volver.
• Mientras te abrazaba supe que el mejor lugar del mundo es en ti, siempre en ti.
• Abraza fuerte a tus amigos, pero más a tus enemigos, abrázalos tan fuerte que no puedan ni moverse.
• Que lindos y necesarios son esos abrazos que te cierran los ojos, te abren el alma y hacen que las tristezas desaparezcan.
• No hay nada tan lindo como abrazar fuerte a un ser querido, y sentir que te lo devuelve con más fuerza porque es justo lo que necesitaba.
• Un inmenso abrazo para ti, para que no se te olvide lo importante que eres para mi, y lo mucho que te quiero.
• Si sientes que lo has perdido todo, que has tocado fondo, siempre tendrás un amigo acompañándote para darte un abrazo.

Imágenes y postales para el Día Internacional del Abrazo

¿Por qué se celebra el Día Internacional del Abrazo?

La efeméride tiene su origen en Estados Unidos y es una iniciativa de Kevin Zaborney, psicólogo de la Universidad de Michigan con maestría en la Universidad de Boston. Para él, las personas poseían mucho estrés en el día a día y no se demostraban afecto. Entre las soluciones se le ocurrió crear un día especial para abrazarse.

En 1986, cuando a la empresa Chase se le encargó distribuir su calendario de eventos anuales, este hombre logró que se incluyera la fecha en cuestión como una celebración nacional, la misma que no tardaría en cobrar relevancia en otros países.

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¿Cuál es la forma correcta de dar un abrazo?

Los abrazos están normalizados en América Latina y en los países mediterráneos, zonas consideradas de “alto contacto”.

El abrazo clásico se realiza rodeando con los brazos al otro y situando las cabezas una al lado de otra. Si ya nos miramos a los ojos, implicará conexión sexual, según explican desde El Confidencial.

También existe el al abrazo fraternal o entre compañeros que se caracteriza por un ligero acercamiento, 2nunca se llegan a juntar las cabezas y suele ir acompañado de palmaditas en la espalda”.

Otro es el brazo lateral o poner nuestro brazo sobre los hombros del otro para demostrar que acompañas a la otra persona.

¿Por qué es importante dar un abrazo?

Los abrazos son una forma de comunicarnos con los demás. Pueden expresar amor, afecto, apoyo y mucho más. Además, tienen grandes beneficios para la salud física y mental, pues reducen el estrés, la ansiedad y la depresión.

¿De dónde provienen los abrazos?

Los abrazos son una forma de comunicación no verbal que se utiliza en todo el mundo. Se cree que los abrazos se originaron como una forma de supervivencia, pero ahora se utilizan para expresar una variedad de emociones, como el amor, la alegría, la tristeza y el apoyo.

¿Qué decir si no quieres recibir un abrazo?

Es importante respetar el espacio personal de los demás, incluso si son amigos o familiares. Si no quieres abrazar a alguien, puedes rechazarlo de manera cortés, diciendo algo como “Gracias, pero prefiero no abrazar”.

¿Cómo se da un abrazo a un niño?

Los abrazos son una forma de conectar con los niños y hacerles saber que los queremos. Cuando intentas abrazar a un niño, hazlo con cuidado y respeto. Si el infante no quiere abrazarte, no lo fuerces.

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