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Cuidado personal: ¿cómo disminuir el dolor que causa el pie plano?
Conoce cómo identificar y tratar el pie plano, una condición que afecta a muchísimas personas. La revista Vogue, da algunos consejos para aliviar el dolor constante.
Cuidado personal: ¿cómo disminuir el dolor que causa el pie plano?
El pie plano se caracteriza por ser simétrico, generalmente carece de la curvatura del arco. (Foto referencial: Shutterstock)
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Cuidado personal: ¿cómo disminuir el dolor que causa el pie plano?
Por ello, las personas que tienen esta condición de pie suelen pisar la superficie con la planta entera del pie. (Foto referencial: Shutterstock)
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Cuidado personal: ¿cómo disminuir el dolor que causa el pie plano?
Aunque en la mayoría de los casos, esta condición no genera ningún problema. Puede ser que desencadene en problemas en las rodillas o alineación de las piernas, así como dolor de pies. (Foto referencial: Shutterstock)
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Cuidado personal: ¿cómo disminuir el dolor que causa el pie plano?
Para identificar esta condición y buscar tratamiento, no olvides consultar un especialista. La revista Vogue da algunas luces sobre el tema. Para aminorar el dolor reduce el peso de tus pies, usa plantillas y date masajes con cremas hidratantes constantemente. (Foto referencial: Shutterstock)
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Cuidado personal: ¿cómo disminuir el dolor que causa el pie plano?
También puedes llevar calzado con buen soporte estructural y evitar caminar descalzo por casa constantemente. (Foto referencial: Shutterstock)